Uztura krūts vēzi saskaņā ar slimības dažādo ārstēšanu

Pareiza krūts vēža uzturs ir nepieciešams un vērtīgs kā preventīvs līdzeklis un ārstēšanas laikā. Vēža slimniekiem ēdienkarte ir jāiekļauj svaigu un veselīgu produktu pilnīgs un sabalansēts sastāvs, lai nodrošinātu visas svarīgās ķermeņa vajadzības.

Krūts vēža diētai jāiekļauj stundu (ik pēc 2-3 stundām vai 5-6 reizes dienā) diētu. Porcijām jābūt minimālām. Lai atbrīvotos no toksīnu, kancerogēno vielu un zāļu un vielmaiņas produktu pārpalikumiem, ir jāizveido dzeršanas režīms - vismaz 1,5-2 litri ūdens, ieskaitot neorganisko minerālūdeni.

Pareiza uztura vēža ārstēšanai

Diēta par krūts vēzi ir vērsta uz svara samazināšanu, kas palīdz novērst krūts vēža atkārtošanos, palielina izdzīvošanas iespējas un uzlabo dzīves kvalitāti. Pacientiem pēc ķīmijterapijas vai staru terapijas svara parasti palielinās, tādēļ nav iespējams palielināt pārtikas daudzumu līdz ārstēšanas beigām. Svara samazināšana samazinās: risks palielināt tauku līmeni, insulīnu asinīs un vēža simptomus.

Jūs nevarat pārtraukt stundu diētu un neēst, ja nav apetītes vēža ārstēšanā. Šajā laikā ķermenim ir steidzami nepieciešamas uzturvielas, vitamīni un mikroelementi - spēks cīņā pret slimību.

Tas ir svarīgi! Dārzeņus, kurus var izēst neapstrādātu, nav nepieciešams termiski apstrādāt.

Lai palielinātu atgūšanas iespējas, jums vajadzētu:

  • samazināt ikdienas kaloriju patēriņu par 1/3, ierobežojot ogļhidrātu pārtiku;
  • palielināt olbaltumvielu saturs par 1/3;
  • katru dienu patērē piecus vai vairāk augļu un dārzeņu porcijas, ieskaitot svaigas sulas;
  • palielināt fizisko aktivitāti, pateicoties fiziskai terapijai un pusstundas pastaigām ar "strauju ātrumu" zaļās zonās;
  • Ja iespējams, iesaistīties atjaunojošā joga.

Aizliegtie produkti

Fakts, ka jūs nevarat ēst ar krūts vēzi, jums jāzina, kā pārtaisīt tabulu cīņā pret slimību. Jūs nevarat ēst:

  • ugunsizturīgie tauki, margarīns, sviests;
  • taukus piena produktus, bagātīgos buljonus, ceptu gaļu un zivis, lai nepiepildītu ķermeni ar tauku šūnām, kancerogēnām vielām, kas pasliktina veselību vēža ārstēšanā;
  • kūpināta gaļa, marinādes, konservi un pusfabrikāti, ātrā ēdieni;
  • produkti: tonēti ar ĢMO un garšvielām;
  • sāļš un pikants pārtika, pārāk salda;
  • marinēti dārzeņi un augļi, mājās un veikalos konservi, īpaši ar etiķi;
  • cepšana, baltmaizes produkti, svaigi konditorejas izstrādājumi;
  • sēņu ēdieni, ieskaitot zupas;
  • sālīts un izkausēts siers;
  • šokolāde un kafija;
  • iepakotas nipelis, saldie veikalu dzērieni;
  • alkoholiskie dzērieni smēķēšanas laikā.

Informatīvs video par tēmu: "Uzturs un krūts vēzis"


Krūts vēža uzturs pēc operācijas tiek izvēlēts individuāli, un tā mērķis ir maksimāli palielināt nieru un aknu slogu. Ķīmijterapijas un radiācijas laikā šie orgāni smagi strādā - tie noņem kaitīgus kancerogēnus. Vienā dienā vajadzēs taukus pārtikā - 90 g (20% no kopējām kalorijām), tai skaitā 30 g - dārzeņu. Olbaltumvielām ir nepieciešami tikai 80 g / dienā (10-20% no visām kalorijām), tāpēc diētu varat iekļaut nelielu daudzumu liellopu gaļas vai teļa gaļas, liesas cūkgaļas un biezpiena, jūras zivju un olu. Sojas ir lielisks augu proteīnu avots, tas noņem radionuklīdus. Tādēļ krūšu barošanas laikā ieteicams iekļaut sojas ēdienus (ik dienas 30 g augu olbaltumvielu). Apvienojot produktus no graudiem un pākšaugiem, dārzeņiem un zaļumiem, jūs varat iegūt olbaltumvielu pareizajā daudzumā.

Cukura patēriņš tiek samazināts līdz 30-40 g dienā, ieskaitot produkta pieejamību. Ja nav alerģijas pret medu, ir ieteicams to iekļaut pārtikā, nevis cukurā. Cietes, šķiedras un pektīni produktos ir nepieciešami 350 g dienā. Biezputru vajadzētu pagatavot no griķiem un auzu, reti - no mannas. Ar parasto skābumu, jums ir jāēd maize ar klijām.

Lai stimulētu žultspūšļa un zarnu veidošanos, nepieciešami dārzeņi un augļi (60-80% no visām kalorijām), bagāti ar šķiedrvielām, kā arī dabīgie antioksidanti - C vitamīns un beta karotīns. Sarkanie un dzeltenie dārzeņi un augļi satur bioflavonoīdus, kas atjauno šūnu membrānas. Pēc ķīmijterapijas, kā arī pēc radioaktīvās izstarošanas ir svarīgi iekļaut tos uzturu krūts vēzē.

Lai atjaunotu šūnu membrānas, nepieciešamas vielas, kas ir zivju eļļā vai zema tauku šķirņu zivīs. Lai papildinātu asinis ar kāliju un uzlabotu nieru izdales funkciju, ēd žāvētus aprikozes un rozīnes, kā arī papildināt ar mikroelementiem - jūras kāti. Īpaši svarīgi ir iekļaut tos uzturā ķīmijterapijas laikā krūts vēža gadījumā.

Ko jums vajadzētu ēst!

Stikla svaigi tomātu sulas vai skābo ābolu pusstundu pirms ēšanas paaugstinās ēstgribu. Ir lietderīgi sākt dienu ar glāzi minerālūdens bez gāzes:

  1. ar zemāku sekrēciju - "Mirgorodskaya";
  2. ar paaugstinātu sekrēciju - "Truskavets".

Diēta ķīmijterapijai ar krūts vēzi ar dažādiem pārtikas produktiem un atbilstošu šķidruma uzņemšanu uzlabo ķermeņa stāvokli. Jūs nevarat nepietiekams uzturs, jo noguruma, galvassāpju un reiboņa dēļ organisms zaudē spēju pretoties. Tad ir infekcijas, kas novērš efektīvu vēža ārstēšanu.

Uzturam krūts vēža 1. stadijā vajadzētu tīrīt asinis, tāpēc ikdienas uzturā jāiekļauj bietes, burkāni un sulas, pievienojot ābolu sulu.

Zemāks holesterīns var būt pārtikas produkti:

  • āboli, avokado, valrieksti, zaļumi;
  • auzu pārslu, pupiņu, griķu;
  • olīveļļa, jūras zivis un jūras veltes.

Pārtiku krūts vēža 2. stadijas laikā, izmantojot produktu palīdzību, vajadzētu būt pretvēža iedarbībai:

  • dārzeņi (baklažāni un tomāti, ķirbi un redīsi, rāceņi un bulgāru pipari, sojas pupiņas, ingvera un zaļumi);
  • augļi (datumi, kivi, greipfrūti, apelsīni);
  • riekstus (Brazīlijas un valriekstu, lazdu rieksti un mandeles);
  • labība (griķu un brūnie rīsi);
  • jūras veltes, linu sēklas un olīveļļa;
  • zaļā tēja un ķirbju sēklas.

Lai bloķētu metastāzes, jums ir jālieto šādi pārtikas produkti:

  1. visu veidu kāposti;
  2. taukskābes: siļķes, makreles un mencas;
  3. spilgti zaļi un spilgti dzelteni dārzeņi un ķiploki

Kāposti un tā derīgās īpašības

Lai saglabātu imunitāti, ir nepieciešamas ogas un augļi ar lielu C vitamīna saturu, un tie ir sastopami savvaļas rozā, jāņogās, citronā un citur. Un arī sulās: tomātu, apelsīnu, burkānu, ķirbi, ābolu.

Krūts vēzis sievietēm var būt saistīta ar osteoporozi, īpaši pēc ķīmijterapijas un antihormonālas terapijas. Tādēļ organismam ir jāpapildina D vitamīns. Tas atrodams zivju eļļā, mencu aknās, tunčs, sardīnes, lašus, siļķes, olas un cieto sieru. D vitamīns regulē kalcija līmeni asinīs, tāpēc katru dienu diētai jāievada kalcijs - 2 g visām sievietēm un 2,1 g menopauze.

Tas ir svarīgi! Produktu patēriņš ar zivīm atrodamas omega-3 un omega-6 taukskābēs: paltusu, lašu, siļķu, makreļu, kā arī augu eļļu, valriekstu un linšķiedru. Arī linu sēklas ir bagātas ar uztura šķiedrām, magniju, selēnu, E vitamīnu un fitoestrogēnu - noderīgu krūts vēža ārstēšanā. Bet jums ir jālieto līdz pat 30 g linu sēklu dienā (apmēram 5 tējkāri), bet ne vairāk, lai neradītu caureju, paātrinātu zāļu absorbciju zarnās un aizkavētu zāļu iedarbību pret asins recēšanu: aspirīnu un kumādīnu.

Secinājums. Krūts vēzis sievietēm jāārstē ar sarežģītām progresīvām metodēm, ieskaitot pilnīgu un līdzsvarotu svaigu un veselīgu produktu uzturu svarīgām ķermeņa funkcijām.

Diēta par krūts vēzi

Apraksts no 2017. gada 21. augusta

  • Ilgums: dzīvība / līdz atveseļošanai
  • Izstrādājumu cena: 3400-5500 rubļi nedēļā

Vispārīgie noteikumi

Ļaundabīgi krūts audzēji ieņem vadošo pozīciju vēža struktūrā. Ārstēšana komplekss un sastāv no ķirurģiskās izņemšanas audzējs, kas var tikt veikta vai nu kā radikāla mastectomy un vairāk maigu iemiesojumu krūts saglabāšanai un kam seko ķīmijterapija, staru terapiju, lai apturētu / novērstu metastāzes.

Diēta ar krūts vēzi nav neatkarīgs ārstēšanas metode, bet pareizi organizēta pārtiku uz darbību un pēcoperācijas periodā, un it īpaši laikā ķīmijterapijas / staru terapija samazina saslimstību pēcoperācijas komplikācijas un samazinātu risku, ka tālu atkārtošanās un normalizē stāvokli pacients.

Galvenie diētas terapijas mērķi ir: ķermeņa nodrošināšana ar vajadzīgo barības vielu daudzumu, lai aizpildītu enerģētisko un plastmasas vajadzības, palielinātu pretvēža aizsardzības faktoru aktivitāti, samazinātu ķermeņa toksicitāti ķīmijas laikā, staru terapiju, paātrinātu audu atjaunošanos. Uztura sagatavošanā nepieciešams ņemt vērā audzēja procesa stadiju, kursa būtību, minerālvielu metabolisma traucējumu esamību un apjomu, pacienta hormonālo foni, pacienta vispārējo stāvokli, vecumu, vienlaicīgu slimību klātbūtni un terapiju.

Uztura krūšu onkoloģija pirmsoperācijas sākuma stadijās ir balstīta uz veselīga uztura principiem ar dažiem tās korekciju, kas sastāv no:

  • Taukskābju tauku samazināšana līdz 30-35% no kopējās dienas kalorijas un pilnīgi iznīcina produktus, kas satur ugunsizturīgos taukus.
  • Sarkanās gaļas, it īpaši tauku, apcepta un kūpināta uztura ierobežojums.
  • Graudaugu, augļu un dārzeņu diētas pieaugums.
  • Ierobežojot viegli sagremojamus rafinētus ogļhidrātus, sāli un garšvielas.
  • Palielināts uztura nostiprināšanās, it īpaši ar vitamīniem A, C, E, D.
  • Daļēja uzturs.

Uzturam jāuzrāda produkti, kas paaugstina organisma rezistences pretblastomas līmeni. Šie produkti ietver: jūras aļģes (spirulina, kombu, Chlorella), COLLARD zaļumi (spināti, selerijas, sīpoli, ķiploki, pētersīļi, salāti, pastinaki, ķimenes, burkāni, diedzētiem kviešiem, sinepes), rieksti / sēklas (mandeles, valrieksti, linu, sezama, ķirbju saulespuķu), Krustziežus dārzeņi (kāposti - kāposti, ziedkāposti, brokoļi, ziedkāposti, Briseles kāposti, rāceņi redīsi), apelsīnu-sarkana un dzeltena augļi / dārzeņi (burkāni, greipfrūtiem, citroni, ķirbju, tomātiem, aprikozēm, plūmes, bietes, āboli, mandarīni), bišu produkti (mātes bitēm ti piens, medus, propoliss, ziedputekšņi), pākšaugi (sojas, lēcas, zirņi, sparģeļi), zaļā tēja, aromātiskie garšvielu / garšaugi (timiāns, rozmarīns, anīss, kurkuma, piparmētru, krustnagliņas, baziliks, timiāns, kanēlis, raudene).

Uzturs krūts vēzis ir paredzēts izņēmums no diētas pārtikas produktiem, piemēram, spēcīga barojoša gaļa / zivs buljona, desas, gaļas subproduktiem, sagatavoti pārtikas, marinēti gurķi, konservi, marinēti gurķi, cieto dzīvnieku taukiem (speķis, margarīns), pikantās, taukskābes, kūpinātu šķirņu sarkanās gaļas saldēti pārtikas produkti, majonēze, miltu izstrādājumi, kausētais siers, cepamais raugs, iesaiņotas sulas, etiķis, bezalkoholiskie dzērieni.

Liekā svara klātbūtnē kaloriju patēriņš jāsamazina atbilstoši tā pārsnieguma līmenim. Progresējoša svara zuduma (vairāk nekā 10%) un vielmaiņas traucējumu klātbūtnē pacientam ir nepieciešams aktīvs uzturvielu atbalsts.

Vajadzības Šo pacientu enerģijas būtu jāaprēķina no attiecību 35-55 kcal / kg / dienā, un nepieciešamība pēc olbaltumvielām ir 1.2-2 g / kg ķermeņa, ka jūs vēlaties saņemt, ēdot zema tauku satura biezpienu, olas, liellopu gaļa, jūras zivis, gaļu, mājās vistas

Ķīmijterapijas kursu blakusparādību dēļ ķīmijterapijas kursu laikā pēcoperācijas laikā krūts vēža diēta ir atšķirīga. Lielākajai daļai sieviešu šajā periodā narkotikas izraisa anoreksiju, garšas izmaiņas, nelabumu, nepatiku pret pārtiku, vemšanu, caureju, smagu vājumu un nogurumu, menstruālā cikla traucējumus un matu izkrišanu. Pēc procedūras, ievērojami samazinās leikocītu līmenis asinīs, kā rezultātā samazinās imunitāte. Smagākos gadījumos proteīna enerģijas trūkums attīstās ar smagu audzēja izraisītu svara zudumu.

Šajā laikposmā uzturā jābūt orientētai uz olbaltumvielu komponenta un enerģijas izmaksu papildināšanu. Lai to paveiktu, ir nepieciešams palielināt ēdiena daudzumu un uzņemšanas biežumu, jo īpaši pēc labklājības uzlabošanas intervālos starp ķīmijterapijas kursiem. Tas tiek panākts, iekļaujot uzturā viegli sagremojamo pārtiku ar augstu enerģijas - sarkanā zivs, ikriem, šokolādi, pīrāgi, krējumu, šprotes, olas, medus, skābo krējumu, riekstiem, tādējādi palielinot enerģijas patēriņu ikdienas uzturā ar nelielu produktu daudzumu. Šī pieeja ir īpaši svarīga pilnīgā prombūtnē vai ar vāju apetīti.

Šādus produktus ieteicams lietot jebkurā laikā, kad parādās vēlme, negaidot ēdienreizes laiku. Lai kompensētu enerģijas patēriņu uzturā jāiekļauj pietiekami daudz pārtikas, kas satur saliktos ogļhidrātus (dažādi graudaugi, maize, pākšaugi, dārzeņi, medus, augļi) un taukus (olīvu / saulespuķu eļļas, rieksti, zivju eļļas). Ir svarīgi iekļaut uzturā, kas ir daļa no kuriem satur polinepiesātinātās taukskābes (sadīguši kviešu graudi, rieksti, augu eļļas, sarkanas zivis, zivju eļļa, kaviāra), ir atzīmēts pretiekaisuma iedarbība.

Šādiem pacientiem sagatavo tikai svaigu ēdienu, lai uzlabotu apetīti, pievieno garšvielas mērču, dārza zaļumu, citronu sulu, garšvielu, marinētu dārzeņu veidā, kas veicina pārtikas gremošanu. Mazā daudzumā (20-30 ml) alum ir iekļauti diētiski ēdieni, kas tiek pagatavoti no ēdienreizēm.

Brīvā šķidruma patēriņš 2,5-3 l / dienā, galvenokārt svaigi pagatavotu sulu, minerālūdens un raudzēto piena dzērienu dēļ.

Slikta dūša un bieža vemšana ir ieteicama:

  • Pabeidziet pārtikas / šķidruma uzņemšanu uz 5-6 stundām, un pēc tam ejiet galvenokārt uz šķidrās barības istabas temperatūrā, kas jāsamazina daļēji, nelielās porcijās.
  • Nelietojiet šķidrumu un ēdienu 1-2 stundas pirms ķīmijterapijas sākuma.
  • Lai izslēgtu pārtiku un produktus ar noteiktu garšu un smaržu.
  • Bieži vien ēd sālītas / skābas pārtikas produktus (citronus, marinēti gurķi, dzērvenes).
  • Veikt šķidrumu tikai intervālos starp ēdienreizēm.

Vairumā gadījumu pacientiem ar pozitīvu hormonālo stāvokli ordinē hormonālo terapiju. Hormonu terapijā hormonu atkarīgu krūts audzēju ārstēšanai tiek nozīmētas zāles, kas inhibē estrogēna veidošanos organismā vai palēnina / pilnīgi pārtrauc estrogēna ietekmi uz hormonu pozitīvām vēža šūnām. No hormoniem atkarīga vēža ieteicams izslēgt no diētas augus, kuros ir fitoestrogēni ar augstu estrogēnu aktivitāti (āboliņš, apiņi, majorāns, lucerna, lakrica, linu sēklas, kumelīši, laima krāsa, aprikozes).

Pēc ķīmijas pacienta uzturs jāvirza, pirmkārt, uz ķermeņa atjaunošanu, ko panāk, pienācīgi organizējot un līdzsvarojot uzturu, ņemot vērā sievietes ķermeņa stāvokli un psihi. Vitamīni / mikroelementi tiek papildus ieviesti uzturam vitamīnu un minerālvielu kompleksu preparātu formā.

Indikācijas

Atļautie produkti

Krūts vēža diēta ietver šādus produktus:

  • Satur nepiesātinātas taukskābes - sarkanās zivis, augu eļļas, riekstus.
  • Satur viegli sagremojamas, pilnvērtīgas dzīvnieku / augu olbaltumvielas - diētiskā gaļa (vistas gaļa, tītara gaļa, truši, liesa liellopu gaļa), vistas olas, piena produkti, pākšu dārzeņi, pākšaugi.
  • Ar augstu enerģētisko intensitāti - sarkanie ikri, sviests, tunzivs, kukurūzas maize, sarkanās zivis, pilngraudu maize, grauzdiņām no prosa un brūnie rīsi, sojas siers, vārīti kartupeļi, mīkstas vārītas olas, siļķes, griķu pārslas, sieri, šokolāde, medus krējums, skābs krējums.
  • Biškopības produkti, žāvēti augļi.
  • Dārzeņi un augļi - cukini, ziedkāpostiņi, kolrābji, sparģeļi, dārza zaļumi, brokoļi, kviešu asni, tomāti, burkāni, bietes, baklažāni, gurķi, brūnaļģes;
  • Augļi / ogas - bumbieri, mandarīni, zemenes, aprikozes, vīnogas, āboli, banāni, persiki, melones, avenes.
  • Sausie un stiprinātie vīni, alus, brendijs (20-30 ml daudzumos), lai stimulētu ēstgribu.
  • No dzērieniem ieteicams lietot buljona gurnus, zāļu tējas, galda bez gāzēto ūdeni, zaļo tēju.

Diēta par krūts vēzi

Diemžēl, šodien krūts vēzis ir diezgan izplatīta vēža patoloģija, un pēdējos gados ievērojami palielinājies to jauno sieviešu skaits, kuras saskaras ar šo problēmu. Protams, krūts vēža diēta nepalīdzēs atbrīvoties no audzēja vai ievērojami palēnināt tās attīstību. Tomēr ārsti iesaka pacientiem ievērot īpašu diētu, jo uzturam ir svarīga nozīme ķermeņa imunitātes un stiprības uzturēšanā, un tas ir ļoti svarīgi jebkuras slimības ārstēšanā. Turklāt ķermenis, ko novājina starojums vai ķīmijterapija krūts vēža ārstēšanā, kā arī pēcoperācijas periodā (ja tiek izmantota ķirurģiska ārstēšana), ir nepieciešams papildu atbalsts. Ieteicams diētai pievienot produktus, kas satur vielas ar pretvēža un pretvēža iedarbību.

Ieteikumi par uzturu krūts vēža gadījumā

Ķermenim jāsatur visas barības vielas, pacientam obligāti jāsaņem proteīni, kompleksi ogļhidrāti, tauki, liels daudzums vitamīnu un minerālvielu. Šajā gadījumā kaloriju diēta nedrīkst pārsniegt vidējās vērtības. Olbaltumvielas var būt 10-20% no kaloriju daudzuma, tauku daļai jābūt ne vairāk kā 20%, pārējās kalorijas organismā saņems no augu pārtikas (dārzeņi, augļi, graudaugi). Zema svara zudums ar vēzi nav pieņemams.

Lai pārtikas barības vielas labāk uzsūcas, mazās porcijās ieteicams ēst daļēji 5-6 reizes dienā. Vislielākais vitamīnu un citu uzturvielu daudzums tiek uzglabāts pārtikā, to tvaicējot, cepeškrāsnī apdedzinot īpašos maisiņos, lai ēdienu ēdienreizes gatavotu vai uzvārītu. Cepti ēdieni jāizslēdz no uztura, jo tas ne tikai nerada labumu organismam, bet satur arī kaitīgas vielas, kas izdalās preparāta sagatavošanas procesā un ir ilgāk sagremotas. Ieteicams arī samazināt patērētā cukura un saldumu daudzumu. Bet noteikti vajadzētu palielināt augļu un dārzeņu skaitu, jo tie satur ne tikai vitamīnus un mikroelementus, bet arī vielas, kas palīdz cīnīties ar vēža šūnām un veicina audu reģenerācijas procesus.

Kas ir labi, ja ir krūts vēzis?

Uztura pamatā vajadzētu būt dārzeņiem, augļiem un ogām, jo ​​tajos ir antioksidanti - vielas, kas var traucēt oksidācijas procesus organismā, kā arī nodrošināt pretvēža iedarbību. Liela antioksidantu, vitamīnu, minerālvielu un citu vielu daudzums, kas ķermenim nepieciešamas šīs smagās slimības laikā, ir atrodams šādos augu produktos:

  • citrusaugļi (īpaši greipfrūti), granātāboli, ananāsi, āboli, aprikozes;
  • melnās un sarkanās ogas (dzērvenes, jāņogas, mellenes, kazenes, avenes, brūvenes, zemenes, vīnogas uc);
  • dārzeņi (tomāti, burkāni, bietes, brokoļi, ķirbji, selerijas, paprikas, spināti, sīpoli, ķiploki, redīsi, ingvera uc);
  • zaļumi (pētersīļi, puravi, dilles);
  • jūras kāposti;
  • dīguši kviešu, miežu, griķu un citu graudu graudi;
  • nerafinētas augu eļļas (olīvas, linsēklas, ķirbi, vīnogu sēklu eļļa uc);
  • rieksti;
  • lapu tēja, īpaši zaļa.

Onkoloģisko slimību gadījumā ķermenim noteikti vajadzīgs olbaltumvielu saturs, un galvenajai daļai jābūt dzīvnieku olbaltumvielām. Zivis un jūras veltes atrod daudzas viegli sagremojamas olbaltumvielas, kā arī citas barības vielas, no kurām daži kavē audzēju un metastāžu veidošanos. Ja nav kontrindikāciju, ir lietderīgi regulāri ēst taukainas zivis (āteļus, makreles, Atlantijas siļķes, saurus uc). Omega-3 skābju saturs tauku zivīs sasniedz 20%. Ir arī lietderīgi pievienot uztura šādus jūras veltes: kalmārus, garneļus, mīdijas, krabjus. Proteīns ir atrodams arī gaļā, tomēr atšķirībā no zivīm jums jāizvēlas liesa gaļa (liellopu gaļa, truši, tītari).

Ir nepieciešams arī ēst piena un piena produktus, ir vēlams izvēlēties ar zemu tauku saturu. Tas palīdzēs uzturēt normālu gremošanas procesu, kurā barības vielas pilnībā uzsūcas, un normāla zarnu kustīgums nodrošinās kaitīgu vielu izdalīšanos.

Kas nav ieteicams krūts vēzim?

  • tauki, tauki, ugunsizturīgie tauki, margarīns;
  • produkti, kas satur kofeīnu (kafija, kokakola, stipra melnā tēja);
  • sēnes;
  • taukskābju piena produkti;
  • saldumi, konditorejas izstrādājumi;
  • alkoholiskie dzērieni;
  • produkti, kas satur mākslīgās krāsvielas, konservantus un aromatizētājus.

Krūts vēža diēta palīdzēs saglabāt ķermeņa spēkus, kas ir ļoti vajadzīgi, lai apkarotu šo slimību.

Kā ēst krūts vēzi

Īpaša krūts vēža uzturs ir nepieciešams gan ķīmijterapijas laikā, gan remisijas laikā. Smaga slimība izraisa izmaiņas dažu produktu nepieciešamības, vispārējā apetīte, ķermeņa masas. Pacienta uzdevums ir diētas organizācija, kas visvairāk kompensē terapijas blakusparādības.

Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka noteiktas uztura ievērošana papildus tam, kas atbalsta efektu, ir profilaktiska ietekme uz sievietes ķermeni. Krūts vēža diēta samazina patoloģijas atkārtošanās risku, citu traucējumu paralēlu parādīšanos: hipotensiju vai hipertensiju, lieko svaru utt.

Ieteikumi un kontrindikācijas

Vājinātajai ķermenim jāsniedz komplekss visu galveno elementu piedāvājums: olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Ir svarīgi organizēt pienācīgu vitamīnu un minerālvielu piegādi. Lai izveidotu pacienta uzturu, tiek izmantots veselīga uztura standarta noteikums: līdz pat 20% olbaltumvielu un tauku saturam, pārējo tiek izmantoti kompleksie ogļhidrāti un uzturvielas, kas atrodami dārzeņos un augļos.

Nav pieļaujams ievērot stingrus diētus, lai samazinātu svaru. Pacienta uzturam jābūt līdzsvarotam. Lai saglabātu lietderīgās sastāvdaļas pārtikā, ir nepieciešams ēst neapstrādātu vai tvaiku, grilu, cepeškrāsnī. Lai labāku asimilāciju noderīgas vielas, frakcionētas uzturs ir parādīts 5-6 reizes dienā.

No ēdienkartes jāizslēdz pārmērīgi cepti pārtikas produkti, kas satur kaitīgas sastāvdaļas, kuras veido, apstrādājot sastāvdaļas ar vārošu eļļu. Ir nepieciešams ierobežot saldumu izmantošanu, nomainot tos ar nelielu medus daudzumu, makšvams un žāvētiem augļiem.

Ieteicams aktīvi iekļaut ēdienkartē dārzeņus, kas bagātināti ar noderīgiem elementiem audu reģenerācijai.

Uzturam krūts vēzim jāatbilst šādiem kritērijiem:

  • kaloriju samazināšanās ēdienreizēs ar ķermeņa masas pieaugumu;
  • dod priekšroku vienkāršiem, viegli sagremojamiem pārtikas produktiem - gaļai, graudaugiem, dārzeņiem;
  • dzīvnieku tauku nomaiņa ar augu eļļu;
  • alkoholisko dzērienu izslēgšana;
  • nepietiekami apstrādātas pārtikas apjoma pieaugums;
  • cukura iznīcināšana, konservanti, sarkanā gaļa.

Būtiskie diētas elementi

Pārtikai jābūt līdzsvarotai, un tai jāietver pārtikā, kas ir bagāts ar vitamīniem:

  • Uzturam krūts vēža gadījumā obligāti jāiekļauj produkti, kas bagātināti ar C vitamīnu - būtisks reģeneratīvais elements. Pietiekams šī komponenta daudzums novērš brīvo radikāļu veidošanos, kas iznīcina veselas šūnas. Papildus citrusaugļiem to var atrast pietiekamā daudzumā suņu rožu, saldo piparu, ziedkāpostu, brokoļu, upenes u.tml.
  • D vitamīna pārtikai ir nomākoša ietekme uz bojātajām šūnām. Šī elementa bagātie avoti ir: zivju šķirnes no ziemeļu jūrām, aknas, skābs krējums, sviests utt. Tā īpatnība ir spēja uzkrāties iekšējā vidē, kas izraisa raksturīgas saindēšanās pazīmes. Ārsts nosaka optimālo D vitamīna daudzumu, kas vajadzīgs, lai saglabātu pacienta veselību.
  • Profilakse ir pārtikas produkts ar augstu E vitamīna saturu, kas samazina ļaundabīgo audzēju rašanās risku remisijas laikā. Pārmērīgs pākšaugu, augu eļļu un riekstu patēriņš, kas bagātināts ar šo sastāvdaļu, var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos. Šajā gadījumā ir nepieciešama speciālista palīdzība, kas, pamatojoties uz pacienta pārbaudes datiem, nosaka šī komponenta optimālo daudzumu.

Runājot par ķermeņa tauku priekšrocībām krūts vēzē, tie nozīmē pārtiku, kas bagātināta ar dabīgām sastāvdaļām: linolskābi, zivju eļļu. Tie palīdz palielināt ķermeņa izturību pret ārējo faktoru iedarbību, ātri atbrīvojot toksīnus.

Omega-6 lielos daudzumos ir atrodams tādos produktos kā saulespuķes, kukurūza, kviešu dīgļu eļļa, valrieksti, sezama utt.

Pārmērīgs hormona estrogēna daudzums organismā ir audzēja augšanas cēlonis. Pacienta uztura žurnālā par krūts vēzi jāiekļauj produkti ar šķiedrvielu: salāti, ziedkāposti, sparģeļi, pupiņas, rīsi. Bet neizmantojiet ēdienkarti ēdienkarti ar cieti, kas izgatavota no 1. kategorijas miltiem. Labāk to aizstāt ar produktiem, kuru pamatā ir veseli graudi. Ir nepieciešams bagātināt diētu pakāpeniski, lai neradītu tādu nepatīkamu simptomu rašanos kā sāpes un vēdera uzpūšanās.

Nepieciešamie ierobežojumi

Pareiza uztura vēzis nav iespējama, ja netiek organizēts piesātināto, polinepiesātināto un mononepiesātināto tauku uzņemšanas līdzsvars. Pirmajai kategorijai ir stimulējoša ietekme uz ietekmēto šūnu skaita pieaugumu. Uztura pārslodze, piesātināti elementi veicina ļaundabīgo audzēju veidošanos krūtīs.

No pacienta ēdienkartes jāizslēdz ēdieni ar augstu šī komponenta saturu: tauku gaļa, tauki, cepta pārtika utt. Ir nepieciešams ierobežot sviesta, tauku veidu cietā siera un skābo krējumu patēriņu.

Pārmērīgs polinepiesātināto tauku patēriņš palielina oksidatīvo procesu skaitu, kas ir audu deformācijas cēlonis, samazina aizsargfunkcijas un ļaundabīgo audu veidošanos. Polinepiesātināto elementu avoti - kukurūza, zemesriekstu sviests, siļķe, makrele utt.

Lai līdzsvarotu šo produktu oksidatīvo iedarbību, pārtikai, kam ir augsts C vitamīna saturs, jāņem vērā uzturviela.

Mononepiesātināto tauku avoti ir olīveļļa, avokado, olīvas, sezams, mājputni utt. Viņi organismā viegli uzsūcas, veicina barības vielu piesātinājumu un nesamazina svaru. Ēdieni, kas bagātināti ar mononepiesātinātiem komponentiem, samazina holesterīna līmeni asinīs, un tas pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Lai saglabātu lietderīgās īpašības, ir jāizvairās no tā cepšanas un jāierobežo jebkāda termiskā apstrāde.

Cukram ir augsta onkoloģiskā ietekme uz pacienta ķermeni. Ir nepieciešams ievērojami ierobežot ēdienu uzņemšanu ar tā saturu. Ir svarīgi pilnībā pamest cukuru, konservus, melases. Nav pareizi pieņemt, ka šīs sastāvdaļas var aizstāt ar medu vai žāvētiem augļiem. Dabīgās sastāvdaļas satur ne mazāk cukuru. Pacienta uzturu ir nepieciešams lietot piesardzīgi.

Krūts vēža diēta ierobežo pārtikas produktu uzņemšanu ar augstu dzelzs saturu. Tās lietošana ķīmijterapijas laikā un pēc operācijas ir nepieņemama. Šis elements stimulējoši ietekmē audzēju augšanu, tāpēc ir pieļaujams izmantot ierobežotos daudzumos, kas vajadzīgi, lai novērstu anēmiju.

Liels dzelzs daudzums ir atrodams aknās, spināti, griķi, miežu putraimi uc

Uztura laiks pēcoperācijas periodā

Pēc operācijas ir aktīvi jāizmanto augu izcelsmes olbaltumvielu un tauku bagātināto diētisko produktu sagatavošanā. Šajā periodā ir svarīgi novērot zemu sāls diētu, pievienojot šķiedrām bagātu pārtiku: mandeles, zaļie zirnīši, pupiņas, rozīnes, burkāni, brokoļi utt.

Vidēja sojas uzņemšana palīdz samazināt krūts vēža risku. Bet šajā gadījumā ir nepieciešams izslēgt jebkuru zāļu, kas satur šo elementu, uzņemšanu.

Piesātinātie kviešu graudi un pilngraudu ēdienu ēdieni ir iekļauti pacienta izvēlnē, lai piegādātu ķermenim labvēlīgas mikroelementus. Tie uzlabo gremošanas trakta darbību, novērš vēža recidīvu risku.

Pēcoperācijas periodā pacienta diētā jāiekļauj pārtikas produkti, kas ir piesātināti ar omega-3 taukskābēm. Zivju ēdināšana no ziemeļu jūrām palīdz novērst sirdsdarbības traucējumus.

Lai saglabātu ķermeni pēcoperācijas periodā, ir nepieciešams ēst dārzeņus, kas bagātināti ar karotenoīdiem - dabīgiem oranžas krāsas pigmentiem. Burkāni, ķirbi, tomāti, paprika - visiem šiem produktiem jābūt klāt pacienta izvēlnē.

Diēta ķīmijterapijas laikā

Saskare ar ķīmiskajiem preparātiem nelabvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta orgānu darbību. Efektīva vēža terapija prasa visefektīvāko, ritmisko visu ķermeņa sistēmu darbību.

Lai normalizētu gremošanas sistēmu ķīmijterapijas laikā, tiek izmantots standarta uzturs, kas sastāv no šādām sastāvdaļām:

  • olbaltumvielu produkti;
  • dārzeņi un augļi;
  • piena pārtika;
  • pārtikas preces un labība.

Ķīmijterapijas laikā tiek parādīts, ka pacienti lieto olbaltumvielu produktus divas reizes dienā. Šīs sastāvdaļas avoti ir šādi produkti: rieksti, pākšaugi, dažāda veida gaļa, zivis. Papildus olbaltumvielām tie piesātina organismu ar B vitamīnu.

Pareiza uztura vēzis prasa augļu un dārzeņu iekļaušanu uzturā. Neatkarīgi no tā, kā pārtika tiek apstrādāta (vārīta, tvaicēta vai neapstrādāta), ieteicams to lietot vismaz 4 reizes dienā.

Ķīmijterapijas laikā tiek parādīti šādi dārzeņi un augļi: kāposti, visu veidu zaļumi, bietes, bet ierobežotā daudzumā, lai neradītu spiediena pieaugumu, bulgāru piparus utt.

Pacientam ir nepieciešams uzņemt lielu daudzumu piena pārtikas: gan vienkāršu pienu, gan uz tā balstītos produktus - kefīru, ryazhenku, biezpienu, sieru, sviestu utt. Tie ir bagātākie kalcija un olbaltumvielu avoti - nepieciešamie būves, lai atjaunotu iznīcinātus veselīgus šūnas.

Enerģijas un izturības avots ir maize un graudaugi - kompleksi ogļhidrāti, kas novērš svara pieaugumu. Pacienta diētā jāiekļauj dažādi graudaugi (izņemot pārslas), dabīgie nūdeles, diētiskās sīrups, kas nepārsniedz 4 reizes dienā.

Ķīmijterapija veicina ķermeņa dehidratāciju, kas var izraisīt nieru darbības traucējumus nelabvēlīgās ietekmes dēļ, ko izraisījušas zāles, kuras laikā no organisma netika izvadītas. Šajā periodā jums vajadzētu izmantot vismaz 1,5 litrus šķidruma.

Lai novērstu dehidratāciju, pacientam jādzer dzidrs ūdens lielos daudzumos, dabīgās sulas bez cukura, zaļās tējas vai zāļu tējas.

Atbilstība krūts vēža uztura režīmam ir vērsta uz novājinātā organisma aizsardzības spēku palielināšanu. Dažu produktu izmantošana nespēj pozitīvi ietekmēt slimības gaitu, bet tai ir svarīga loma pacienta normālās labklājības nodrošināšanā sarežģītā periodā.

Video

Jūs atradīsit vēl dažus ieteikumus par "pretvēža" diētas izstrādi mūsu videoklipā.

Uztura krūts vēzis

Veiksmīgu smago slimību ārstēšanu nevar iztikt bez sabalansēta uztura krūts vēža gadījumā. Diēta nodrošina atbilstību noteiktiem ierobežojumiem un noteikumiem. Onkoloģiskām slimībām nav speciāli izstrādātas izvēlnes, taču onkologi apstiprina vispārīgus ieteikumus. Tas nozīmē, ka šī diēta ir piemērota arī pacientiem ar citiem ļaundabīgiem un labdabīgiem audzējiem.

Vispārīgas uztura pamatnostādnes

Lai uzlabotu pacienta stāvokli krūts vēža diagnostikā, ieteicams lietot pilnīgu uzturu. Pirmkārt, ikdienas ēdienkarte jāsalīdzina ar svarīgākajām barības vielām, vitamīniem un minerālvielām. Zibspuldze ir stingri aizliegta. Ir svarīgi ievērot šādus noteikumus:

  • mazu ēdienu ēdināšana;
  • ēdiena uzņemšana 5-6 reizes dienā;
  • kārtīgi raudzājiet pārtiku nemierīgā atmosfērā;
  • ēst istabas temperatūrā, nevis karsti un neuksti;
  • ēst augļus, dārzeņus, izejvielas vai pēc neilgas termiskās apstrādes;
  • vārīšana ar filtrētu un attīrītu ūdeni, krāna ūdens ir pilnībā jāizslēdz;
  • dzert daudz attīrītu ūdeni, zaļo tēju, negāzētu minerālūdeni. Ierobežojiet tējas, kafijas, jo īpaši tūlītējas, patēriņu.
  • pārtikai jābūt nesālīta, bez krāsvielām, konservantiem, garšas pastiprinātājiem utt.

Svarīgs virziens, lai sagatavotu kompetentu uztura ļaundabīgo krūts audzēju, ir samazināt kaloriju saturu pārtikas produktos. Augsta tauku satura pārtikas produktu samazināšana ikdienas ēdienkartē ievērojami palēnina vēža šūnu augšanu

Krūts vēža gadījumā ikdienas ēdienkarte ir vērsta uz vietējās vispārējās imunitātes palielināšanu, brīvo radikāļu apkarošanu, ķermeņa detoksikāciju, radioprotektīvu aizsardzību un recidīvu novēršanu pēc operācijas.

Pareiza sieviešu ar krūts vēzi apgāde nozīmē līdzsvarotu uzturu, tostarp dārzeņus, augļus, piena produktus, mazu tauku saturu, zivis. Dārzeņi vēža slimniekiem būs visnoderīgākie:

  • brokoļi (sulforaphāns cīnās ar ļaundabīgām šūnām);
  • selerijas (ar augstu C vitamīnu un mikroelementiem);
  • ķirbja (bagāta ar šķiedrvielām, mikroelementiem);
  • tomāti (bagāti ar antioksidantu - likopēns);
  • bietes (satur antociānu un antioksidantus);
  • ūdens krēms (fenetilizotiocianāts iznīcina brīvos radikāļus).

Augļi un ogas ir noderīgas ar augstu vitamīnu, antioksidantu, pektīnu saturu. Šīs bioloģiski aktīvās vielas palielina imunitāti, apkaro brīvos radikāļus, mazina recidīvu risku pēc ārstēšanas.

Ja piena dziedzeros ir konstatēts ļaundabīgais audzējs, ir jāizslēdz cepti, kūpināti, marinēti, konservēti, rafinēti produkti. Tie paši noteikumi tiek ievēroti pēc operācijas, lai izņemtu audzēju.

Uzturs slimības sākumposmā

Nosakot ļaundabīgu slimību papildus noteiktajai ārstēšanai, labdabīgam pārtikai ir svarīga vieta sievietei. Kompetentā izvēlētā izvēlne palīdz ķermenim cīnīties ar ļaundabīgu izpausmi, novērš audzēju izraisītās augšanas provokācijas pēc ķirurģiskas ārstēšanas.

Izvēlnes pamatā jābūt pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar šķiedrvielām. Ir ļoti svarīgi uzturēt normālu kuņģa-zarnu trakta darbību, novēršot aizcietējumus. Lai to izdarītu, ikdienas ēdienkartē iekļaujiet augļus un dārzeņus kā barības šķiedrvielu avotu.

Pacienta diēta krūts vēža laikā nedrīkst būt augsta tauku. Ir nepieciešams izvēlēties piena un piena produktu atvasinājumus ar zemu tauku saturu. Labāk ir lietot zemfunkcionālu kefīru, biezpienu, ryazhenka, skābo krējumu. Cietie sieri nedrīkst būt taukaini, sāļš.

Diēta 2. Pakāpes slimībai

Slimības attīstības specifika patoloģiskā procesa 2. fāzē nosaka tendenci sievietes uzturu. Tā mērķis ir stiprināt vietējo un vispārējo imunitāti. Lai sasniegtu šo mērķi, uzmanība tiek pievērsta pietiekamam vitamīnu un minerālvielu saturam pārtikā. Vērtīgi, lai saglabātu ķermeņa imūnsistēmu ir vitamīni A, D, E, askorbīnskābe. Pacientu ēdienkartē galvenajai daļai vajadzētu būt augu izcelsmes pārtikai, kas ir bagāta ar vitamīniem.

No dārzeņiem un augļiem ir lietderīgi sagatavot svaigas sulas. Šādi dzērieni ļaus Jums patērēt vitamīnus, minerālvielas koncentrētā veidā. Ir lietderīgi lietot ābolu, burkānu, seleriju, apelsīnu, biešu, ķirbju sulu.

Augu pārtika, kas bagāta ar pektīnu un antioksidantiem, palīdz samazināt ķīmijterapijas un staru terapijas toksicitāti un negatīvo ietekmi. Daudziem augļiem un ogām ir radioprotektīvas īpašības.

Padome Pacientu ēdienkartē ir jāiekļauj ārstniecības augi tējas un vitamīnu dzērienu formā. Rozā tēja ir lielisks C vitamīna un flavonoīdu avots. Nātrene ir bagāta ar askorbīnskābi un D vitamīnu. Ārstniecības augu kā augu izcelsmes zāles krūšu onkoloģijai lietošana ir ieteicama tikai ar ārstējošā ārsta atļauju

Šajā laikposmā ikdienas ēdienkarte krūts vēža gadījumā ietver pārtikas produktus, kas ir bagāti ar šķiedrvielām. Tas ir svarīgi, lai normalizētu pārstrādes darbu. Ir arī nepieciešams saglabāt optimālu aknu, nieru darbību.

Pēc veiksmīgas operācijas un ārstēšanas, uztura princips ir recidīvu novēršana. Uztura mērķis ir saglabāt imūnsistēmu, novēršot intoksikāciju un orgānu un audu ieplūšanu. Tiek ievēroti tie paši principi kā vēža attīstība dažādos posmos.

Diētas īpatnības vēža 3. un 4. etapā

Šajā slimības attīstības stadijā sieviešu ar krūts vēzi uztura mērķis ir detoksicēt ķermeni pēc ārstēšanas. Šajā slimības stadijā ir svarīgi samazināt toksīnu negatīvo ietekmi audzēja sabrukšanas laikā. Šim nolūkam pacienta izvēlnē tiek ievadīts pietiekams daudzums šķiedrvielu.

Dabīga pārtika noņem ķermeņa toksīnus un atkritumus. Tie novērš ķermeņa intoksikācijas attīstību, kas ir svarīgi šajā slimības fāzē.

Onkoloģiskā krūts audzēja attīstības fāzē pacientei ir svarīga aizsardzība pret radioaktīvā starojuma ietekmi. Šajā slimības stadijā ārstēšanai tiek izmantota staru terapija un ķīmijterapija.

Lai samazinātu narkotiku un radioaktīvā starojuma kaitīgo ietekmi, varat izmantot kompetento izvēlni. Dārzeņi un augļi, kuros ir augsta selēna, pektīna, karotīna, antioksidantu koncentrācija, aizsargā veselas ķermeņa šūnas no jonizējošā starojuma iedarbības.

Ceturtā vēža stadija ir vissmagākā, ko raksturo metastāzes smadzenēm, plaušām, kaulu audiem, aknām. Šis periods ir visa organisma ļaundabīgā bojājuma neatgriezeniska forma. Izvēlnes princips šajā periodā ir saglabāt pacienta izturību, uzlabot dzīves kvalitāti, ņemot vērā metastātiskos procesus. Gaļu un zivis pilnībā izslēdz no izvēlnes. Tas ir balstīts uz dārzeņiem, augļiem, viegli sagremotām putra.

Kompetentā diēta piena dziedzera ļaundabīgai veidošanai jebkurā patoloģiskā procesa stadijā uzlabo pacienta vispārējo stāvokli, stiprina spēku cīņā pret slimību, uzlabo imūnsistēmu. Labvēlīgo sastāvdaļu izmantošana samazina ķīmijterapijas zāļu, staru terapijas, negatīvo ietekmi, samazina ķermeņa toksicitāti, kas ir saistīta ar audzēja sadalījumu. Līdzsvarota ēdienkarte palīdz pretoties slimībām, novērš recidīvu attīstību. Neaizmirstiet šo faktoru sarežģītā ļaundabīgo slimību ārstēšanā.

Pareiza krūts vēža uzturs: veselīgs uzturs

Katrs piektais Krievijā diagnosticēta onkoloģijas gadījums attiecas uz krūts dziedzera orgānu bojājumiem. Viņa vecuma grupa - pacienti 50-60 gadi, tomēr jaunākajām sievietēm slimība pēdējā laikā nav izņēmums.

Par laimi, ar savlaicīgu diagnostiku un pareizu ārstēšanu, patoloģija tiek veiksmīgi novērsta, dodot labu prognozi pilnīgai atveseļošanai.

Par slimību

Krūts vēzis ir ļaundabīgs veidojums, audzējs lokalizēts orgānā un aizstāj veselus dziedzeru audus. Anomālijai ir tendence uz ātru metastāzi un jau slimības veidošanās sākuma stadijā, kas ietekmē asinsrites un limfātiskās sistēmas, kā arī blakus esošos svarīgos orgānus.

Daudzi pacienti kļūdaini nepietiekami novērtē pareizās diētas nozīmi šai slimībai. Tajā pašā laikā diētai ir skaidri noteikti mērķi:

  • saglabājot normālu ķermeņa svaru, jo ārstēšanas laikā ir iespējams ievērojami palielināt slimības simptomus;
  • paaugstināta imunitāte - terapijas galvenais panākums ir atkarīgs no aizsardzības spēku pilnīgas darbības;
  • hormonālā sintēze - katrā otrajā gadījumā slimību nosaka šis rādītājs, fons.

Vispārīgi ieteikumi

Slimība, ko rada slimība un ārstēšana, ķermenim nepieciešams pilnībā piesātināt ar galvenajām sastāvdaļām:

  • vāveres;
  • tauki;
  • ogļhidrāti;
  • vitamīni un minerālvielas.

Šeit postulāts darbojas arī pēc iespējas - piektā daļa no dienas patēriņa sastāvdaļu normām ir tauki un olbaltumvielu komponenti, pārējie ir sarežģīti ogļhidrātu savienojumi, kas pārsniedz augļus un dārzeņus.

Lai maksimālais noderīgo priekšmetu skaits iekļūst ķermenī, ēdiena gatavošanas procesā ir jādod priekšroka tādām receptēm, kuras ir pagatavotas grilā, ceptas cepeškrāsnī vai gatavotas tvaika apstrādei. Turklāt lielu skaitu dārzeņu, augļu un ogu vajadzētu ēst neapstrādātu.

Lai palielinātu labvēlīgo elementu uzsūkšanos, ēdieni jāņem mazās porcijās, daļēji - vismaz piecas reizes dienā. Visu ēdienu un dzērienu optimālā temperatūra ir istabas temperatūra. Dzeram vajadzētu būt bagātīgam un sastāvēt no augu izcelsmes novājumiem un negāzēta ūdens. Tēja un kafija - līdz minimumam.

Visi sviestā ceptie ēdieni ir pilnībā izslēgti - to pagatavošanas laikā tiek ražots milzīgs kancerogēnu daudzums, un pārmērīga toksicitāte pacientam ir ārkārtīgi neveselīga.

Noderīgi produkti


Cilvēka, kas slimo ar krūts vēzi, uzturā ir jābūt šādiem produktiem:

  • tauku zivis un jūras veltes - tām ir Omega-skābes, kas palielina imunitāti un uzlabo sirdsdarbību. Turklāt ir pierādīts, ka zivju ēšana kavē jaunu vēža šūnu veidošanos;
  • Ogas ir īpaši norādītas šai diagnozei, jo gandrīz visas no tām ir piesātinātas ar C vitamīnu, kas ietekmē brīvos radikāļus, kas ir orgānu veselīgo audu galvenie iznīcinātāji;
  • pākšaugi - šķiedrvielu avots un E vitamīns, kas būtiski samazina izglītības pieaugumu remisijas stadijā;
  • brokoļi - samazina recidīvu risku pēc ārstēšanas, satur sulforofānu, kas ietekmē cilmes šūnas, kuras ir izgājušas ļaundabīgas mutācijas procesus;
  • granātābols - augļu sula ir spēcīgs antioksidants, kas kavē haotisko šūnu dalīšanu;
  • tomāti - liela daļa karotinoīdu minimāli samazina audzēja agresivitāti un palēnina metastāzes procesu;
  • Kurkuma - labi pazīstama garšviela - ir dabiska antibiotika, kas lokalizē iekaisuma procesus organismā. Tas aktivizē antioksidantu sintēzi, nomāc inkoloģiju;
  • ķiploki ir galvenais selēna avots - viela, kas nogalina skarto šūnu fragmentus.

Šajā rakstā aprakstīts, kā izpaužas krūts vēzis.

Kaitīgi produkti

Ja šajā rakstā ir diagnosticēta sieviete, viņai kategoriski jāizvairās no šādām produktu grupām:

  • tauku gaļa, tauki, visu veidu kūpinātas un sausas ceptas desiņas ir kancerogēnu pārpalikumu avoti, izraisot jaunu patoloģiski sadalāmu šūnu veidošanos;
  • zivis un gaļas konservi, marinēti dārzeņi - to toksiskā iedarbība uz ķermeni var izraisīt vispārēju pacienta veselības pasliktināšanos, kā arī samazināt jau novājinātu slimību, imunitāti;
  • visu veidu piena produkti - tie pamatojas uz estrogēnu, kas pazīstams kā galvenais krūts dziedzera audzēja provokators. Pat ja sieviete aptaujas laikā apstiprināja, ka trūkst saiknes starp hormonālo atkarību un izglītību, piena produkti jālieto ļoti piesardzīgi un minimāli;
  • šokolāde - neatkarīgi no tā veida, sastāvā ir piens, un līdz ar to arī estrogēns;
  • karsti garšvielas - kairina kuņģa sienu un novērš normālu gremošanu. Tas ir nepieņemami, jo iestāde ir jāsaņem visi noderīgie elementi maksimāli;
  • gāzu saturoši dzērieni - tiem ir toksiska ietekme uz veselību, izraisa zarnu pietūkumu;
  • cepšana, cepšana - ķermenī tiek pārveidota par bāzi, kas stimulē barību estrogēna sintēzei;
  • alkohols jebkurā tās izpausmē - nelabvēlīgi ietekmē visu sistēmu un orgānu darbību, nomāc imūnsistēmu, samazina terapeitisko efektu terapijas procesā.

Izvēlnes funkcijas dažādos posmos

Neatkarīgi no audzēja atrašanās vietas pacientiem ar šo diagnozi ir nepieciešams tikai labdabīgs ēdiens. Turklāt atkarībā no patoloģijas pakāpes, slimības stadijas, uztura korekcija jāpielāgo, ņemot vērā organisma vajadzības jebkurā konkrētā laika posmā.

1. posms

Sākotnējā neoplasma veidošanās posmā, pacienta dienas devas pamatā jābūt bagātīgai ar šķiedrvielām - tas ir nepieciešams, lai pienācīgi darbotos kuņģa daļa un novērstu aizcietējumus. Šajā ziņā gandrīz visi augļi un dārzeņi ir barības šķiedru noliktava.

2. posms

Galvenais aizspriedums ir saglabāt pacienta imūno spēku. Obligāts vitamīnu papildinājums un minerālu komponentu piesātinājums. Dabīgās sulas, gan augļu, gan dārzeņu, ir ļoti noderīgas - tās ir viegli pārstrādājamas un palīdz neitralizēt ķīmijterapijas vai radiācijas negatīvās sekas.

Turklāt daudziem ārstniecības augiem ir izteikta pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība, un tie var būt par pamatu vitamīnu dzērienu gatavošanai.

Šķiedra joprojām ir ļoti svarīga. Pārdozēšana no toksīniem un intoksikācijas produktiem ir veiksmīgas terapijas sastāvdaļa.

3. posms

Šajā posmā sievietes galvenais uzdevums ir pēc iespējas drīzāk tikt galā ar ārstēšanas sekām, tādēļ šķiedra ir neatņemams nosacījums pareizai uztura nodrošināšanai.

Produkti, kas piesātināti ar selēnu, pektīnu, karotīna elementiem un antioksidantiem, kas atrodas gandrīz visās dārzeņos, aizsargās pret jonizējošā starojuma plūsmu kaitīgo iedarbību.

Vai krūtīs ir labdabīgs audzējs? Šeit ir visu veidu mastopātijas apraksts.

4. posms

Šim posmam raksturīga plaša metastāze, tāpēc visam normēšanas principam jābūt orientētam uz vienīgā mērķa sasniegšanu - simptomātisko izpausmju mazināšanu un kaut kā uzlabot sievietes dzīves kvalitāti.

Prioritārā kārtā - ātri uzsūcas graudaugi, augļi, dārzeņi.

Paraugu izvēlne

Piecu ēdienu aptuvenā iknedēļas diēta dienā ir šāda.

Pirmdiena:

  • pirmās brokastis (1) - rīsu putra uz ūdens, zāļu tēja;
  • otrās brokastis (2) - cepeškrāsnī cepta ābele;
  • pusdienas (3) - dārzeņu zupa, vārīta tītara gaļa, cietā miltu maizes šķēle, dārzeņu salāti, sautēti augļi;
  • pēcpusdienas uzkoda (4) - banāns;
  • vakariņas (5) - vistas gaļas tortes;

Pirms gulētiešanas - taukains jogurts.

Otrdiena:

  • 1 - augļu salāti ar beztauku bifido jogurtu, zaļā tēja;
  • 2 - ķirbju sula un 1-2 galeteņu cepumi;
  • 3 - zivju buljona, tvaicēti dārzeņi un baltās zivis, tvaicēta zivs fileja, želeja;
  • 4 - pašmāju ogu želeja;
  • 5 - cukini, saldie pipari, tomāti, vārīta vistas fileja sautējums.

Pirms gulētiešanas - želeja un grauzdiņi.

Trešdiena:

  • 1 - auzu pārslu uz ūdens, zaļā tēja ar pienu;
  • 2 - bumbieru un tauku satura jogurts;
  • 3 - vistas buljons ar dārzeņiem, zivis, tvaicētas pīrāgus, vārīta griķu, žāvētu augļu kompotu;
  • 4 - nedaudz riekstu un želejas;
  • 5 - pļava ar trušu gaļu, cukini sautējums.

Uz nakti - zāļu tēja.

Ceturtdiena:

  • 1 - tvaicēti ryazhenka un syrniki;
  • 2 - augļu salāti;
  • 3 - ķirbju biezputra, tvaicēti zivis, kāpostu un burkānu salāti, maize, tēja;
  • 4 - tomātu sula;
  • 5 - brokoļu sautēti kāposti ar jūras veltēm, kompotu.

Pirms gulētiešanas - tasi ar zemu tauku satura jogurtu.

Piektdiena:

  • 1 - biezpiena sautējums ar ogām, zaļā tēja;
  • 2 - greipfrūti;
  • 3 - zaļo pupiņu zupa ar tomātiem, vistas filejas ruļļi ar dārzeņiem, kompots;
  • 4 - tasi ogas;
  • 5 - cepti tītara dārzeņi un tvaika karbonādes, burkānu sula.

Pirms gulētiešanas - želeja.

Sestdiena:

  • 1 - rīsu biezputra uz ūdens ar žāvētiem augļiem, zaļā tēja ar pienu;
  • 2 - persiku;
  • 3 - dārzeņu zupa zivju buljonā, dārzeņu salāti, brokoļi, ceptas ar sieru un vārītu tītaru, kefīru;
  • 4 - cepumi un želeja;
  • 5 - dārzeņu sautējums, kompots.

Videoklipu recepte klasiskās dārzeņu sautējumam:

Uz nakti - jogurts.

Svētdiena:

  • 1 - auzu pārslu uz ūdens, želejā un banāniem;
  • 2 - ābols;
  • 3 - dārzeņu zupa, rīsu biezputra ar sautētiem baklažāniem, pipariem un tomātiem, burkānu sula;
  • 4 - dārzeņu salāti;
  • 5 - rīsi ar jūras veltēm, zāļu tēja

Par Mums

Pārbaudot apstākļus, kas var būt saistīti ar vēža rašanos, vai tiešu ļaundabīgu audzēju atklāšanu, sauc par vēža ekrānu. Šī metode palīdzēs jums orientēties, kā identificēt vēzi.

Populārākas Kategorijas