Major vēža produkti

Vēzis ir nopietna un nopietna slimība, kuru vieglāk novērst, nekā izārstēt. Pretvēža līdzekļi palīdz novērst šo bīstamo slimību un piepilda ķermeni ar enerģiju un veselību. Vēža cēloņi ir daudz, bet pat senie laiki viņi teica, ka cilvēks ir tas, ko viņš ēd. Pašlaik diezgan daudz produktu ir piepildīti ar konservantiem, kancerogēniem un dabiskām krāsvielām. Tāpēc nevajadzētu būt pārsteigts par veselības pasliktināšanos, ja neievēroat to, ko ēdat.

Kāpēc ikvienam ir nepieciešams ēst pretvēža pārtikas produktus

Apskatiet statistiku par vēža slimnieku skaitu. Bērna veselība ir atkarīga no tā, ko māte ēd no pirmajām grūtniecības nedēļām. Daudzas mātes bērna barībā neietver pietiekamu daudzumu svaigu augļu un dārzeņu, apgalvojot, ka bērns viņiem nepatīk. Veselības problēmas šajā gadījumā var parādīties pēkšņi, un tas būs ļoti grūti tos novērst. Patiešām, bērna augšanas laikā tiek veidoti visi būtiski orgāni. Lai to izvairītos, ikvienam vajadzētu zināt veselīga uztura pamatus un iekļaut organismā tikai svaigus un veselīgus ēdienus. Visā dzīves laikā jāievēro pretvēža uzturs, it īpaši tiem, kuri ir cietuši no šīs bīstamās slimības.

Anti-vēža līdzekļi ir antioksidanti, tie spēj aizsargāt ķermeni un novērst vēža šūnu parādīšanos un palielināšanos. Bez tam, viss pārējais tās piešķir ķermenim enerģiju. Tās jāiekļauj ikdienas uzturā.

Major vēža produkti

  1. Sarkanās pupiņas
  2. Sarkanas un melnas jāņogas.
  3. Aveņu
  4. Zemenes
  5. Saldais ķirsis
  6. Plūmju
  7. Rieksti
  8. Āboli
  9. Tomāti
  10. Zaļā tēja.
  11. Diedzētie kvieši.
  12. Ķiploki.
  13. Sēnes
  14. Jūraszāles
  15. Mellenes
  16. Brokoļi
  17. Bulgāru pipari.

Antitumorālā uzturs

Kā redzat, visi uzskaitītie produkti ir augu izcelsmes. Viņiem ir daudz noderīgu īpašību, bet viņiem vajadzētu ēst ar prātu. Piemēram, ķiploki satur būtiskus savienojumus, kas palīdz novērst ādas, resnās zarnas un ādas vēzi. Tomēr to vajadzētu lietot kursos, veicot nelielus pārtraukumus. Pretējā gadījumā no zarnām nomazgātu ne tikai kaitīgu, bet arī noderīgu mikrofloru.

Sagatavojot ogas, viņi zaudē daudz noderīgu īpašību, un, pievienojot cukuru, daudzi vitamīni tiek zaudēti. Tāpēc ir labāk tos izmantot svaigā izejvielā. Ja jūs nolemsiet izveidot ogu kompotu, uzlieciet to uz vārīšanās, un tad vienkārši pieprasiet. Augļi un ogas labāk sasalst vai sasmalcina ar cukuru. Veicot ievārījumu un ievārījumu, lielākā daļa labvēlīgo fermenti tiek zaudēti. Vēl pieņemamāka iespēja ir augļu žāvēšana. Ziemā žāvētos augļus var nedaudz tvaicēt un ēst.

Lielāko daļu augļu un dārzeņu var nopirkt lielveikalā vai tirgū visu gadu. Briseles kāpostiem, ziedkāpostiem un parastajiem kāpostiem, kā arī brokoļiem ir liels daudzums antioksidantu. Labāk ir ēdīt kāpostus neapstrādātus vai viegli sautēt. Lai palielinātu derīgās īpašības, salātiem pievienojiet burkānus, apelsīnu papriku, citronu sulu un svaigus zaļumus. Ja nav nekādu problēmu ar kuņģi, tad varat ēst neierobežotu daudzumu šādu salātu. Uzpildiet to ar olīveļļas vai kviešu dīgļu eļļu.

Anti-vēža ietekmei ir dažādi graudaugi. Veseli graudi ir vislabāk sagatavoti nevis saskaņā ar standarta labi pazīstamu recepti. Lai pagatavotu putru, graudus naktī ielej ar ūdeni termosā un uzstāt. Ja nepieciešams, biezputru dovarivat no rīta 3-5 minūtes. Ļoti noderīgi graudaugi un dārzeņi, kas pagatavoti dubultā katlā. Sāls vietā ir labāk pievienot jūras aļģes vai augļus (svaigus vai žāvētus). Sākumā šī garša būs nedaudz neparasta, bet pēc kāda brīža jūs ātri pie tā pierastīsit.

Zaļas lapas ar tumšām lapām palīdz organismam atbrīvoties no bīstamiem radikāļiem, novēršot vēža attīstību. Papildus svaigiem augiem ir lietderīgi izmantot žāvētus zaļumus: citrona balzams, piparmētru, nātru, kumelīšu. Zāļu preparāti tēju un noķerumu izgatavošanai ir jāmaina ik pēc 10-15 dienām vai katru dienu jāuzkrītoši.

Sarkanās vīnogas satur resveratolu, kas neļauj bojāt veselas šūnas. Ēd vīnogas var būt svaigi, kā arī izspiežot vīnogu sulu. Ja nav kontrindikāciju, katru dienu patērē 30-50 ml sarkanvīna.

Melnās tējas un kafijas vietā ir labāk izmantot zaļo tēju, kompotus un svaigas sulas. Tikpat svarīgi ir fakts, kāda veida ūdens jūs izmantojat. Krāna ūdens bieži ir piepildīts ar kaitīgiem elementiem. Tāpēc labāk ir tīrīt un mineralizēt. Vēl labāk, izmantojiet ūdeni no uzticama avota.

Lai novērstu krūts, prostatas un kuņģa vēzi, ir vēlams patērēt lielu skaitu svaigu tomātu visu gadu. Tāpēc ēdiet svaigus salātus ar tomātiem un garšaugiem vasarā un rudenī, un ziemā krājas tomātu sula. Adjika, kas izgatavota no ķiplokiem, sīpolu un piparu tomātiem, ir ļoti noderīga. Šīs pikanta ēdiena ventilatori ļoti reti cieš no vēža.

Barības vielu avots, kas palīdz stiprināt ķermeni, ir dažas sēņu šķirnes. Sēnes var žāvēt, sasmalcināt un cep. Ceptas sēnes vislabāk nav ēst. Cepot, tiek atbrīvoti kancerogēni, kas tikai kaitēs jūsu veselībai.

Ja nav alerģijas, ikdienas ēst citrusu.

Īpaši noderīgi ir greipfrūti, apelsīni un citroni. Greipfrūti palīdzēs novērst kancerogēnus un samazina vēža risku.

Miesu ēd svaigi, un baltas šķiedras un mizas tiek ielej ar verdošu ūdeni un iepildīts. Iegūto infūziju var pievienot nedaudz rīvētu ingveru un medu. Šāds kokteilis uzlabos ne tikai veselību, bet arī nodrošinās dzīvotspēju un lielisku labsajūtu visu dienu!

Lai novērstu vēzi, jums jāēd ēdieni, kas satur selenu. Lielos daudzumos tas ir atrodams olās, aknās, jūras veltēs (krabji, garneles, omāri un omāri), klijas, kukurūzu, sēklas, riekstus un alus raugu. Pareiza uzturs un veselīgs uzturs dos Jums iespēju ilgstoši dzīvot un nezūties ne tikai ar vēzi, bet arī ar citām slimībām.

Vēža pārtikas vai pārtikas produkti, kas palīdz pārvarēt vēzi

Visā pasaulē vēzis ir viens no galvenajiem slimības nāves iemesliem. 80% no visiem vēža veidiem ir videi un sliktajiem ieradumiem. Arī cilvēkam var būt ģenētiska predispozīcija pret vēzi. Slikta un neveselīga diēta palielina vēža risku vēl vairāk. Par to, ko darīt, lai nesāpētu ar vēzi, es rakstīju šajā rakstā. Izvēloties pareizo pārtiku, jūs varat nostiprināt savu veselību un palielināt ķermeņa spēju cīnīties ar vēzi un citām slimībām. Atcerieties, ka ir pārtika pret vēzi!

Protams, daudzi produkti stiprina imūnsistēmu un tādējādi palīdz cīnīties pret vēža šūnām. Pastāv arī neveselīga pārtika, kas, gluži pretēji, palielina risku iegūt šo briesmīgo slimību.

Vislabākie un efektīvākie pārtikas produkti, kas aizsargā pret vēzi, ir augu izcelsmes produkti. Augi jāaizsargā no saules, kukaiņu un putnu ultravioletajiem stariem. Lietojot dārzeņu pārtiku, persona pasīvi saņem līdzīgas vielas. Tātad, TOP - produkti, kas palīdz ar vēzi.

Melna ķimenes

Melnā ķimele tiek izmantota daudzu slimību ārstēšanai. Arī melnā ķimele tiek uzskatīta par vienu no labākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem vēža profilaksē un ārstēšanā. Tai ir antioksidanti, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Melnajai ķimelei ir arī ļoti zema toksiskuma pakāpe. Tas samazina dzīvo vēža šūnu skaitu, samazina to dzīvotspēju un veicina viņu nāvi.

Melnajai ķimelei ir augsta pretvēža aktivitāte, tā samazina DNS bojājumus. Tas stimulē imūnās šūnas un palielina organisma interferona veidošanos, kas aizsargā šūnas no vīrusu kaitīgās iedarbības. Kad cilvēkam ir veselīga imūnsistēma, vēža šūnas tiek iznīcinātas, pirms vēzis ir bīstams cilvēkam. Ēd augu sēklas un eļļu no tās sēklām.

Šīs apbrīnojamās augu sēklas satur vairāk nekā 100 ķīmiskos savienojumus, bioloģiski aktīvās vielas, kas palīdz cīnīties ar vēzi. Tie satur arī olbaltumvielas, monosaharīdi, taukskābes (īpaši linoleja un oleīns), karotīnu, minerālvielas (kalciju, dzelzi, varu, kāliju, fosfora proteīnus) un B vitamīnus.

Sēklu eļļā ir fitosterīni, kas nepieciešami dabīgai hormonu, D vitamīna un žultsskābju ražošanai. Tās lietošana palīdz novērst vēzi, endokrīnās sistēmas traucējumus, imūndeficītu un sirds un asinsvadu slimības.

Vēža profilaksē pietiek ar 3 gramiem sēklu vai pusi no 2 gramiem eļļas katru rītu. Ja slimība ir notikusi, uzņemiet 5 gramus eļļas un 3 gramus sēklu trīs reizes pirms ēšanas katru dienu.

Vēl labāk, melnā ķimeņa strādā ar medu.

Recepte ir ļoti vienkārša: 5 gramus eļļas vai 3 gramus sēklu katru dienu trīs reizes pirms ēšanas katru dienu ņem ar vienu karoti medu (vēlams neapstrādātu). Pirmā reģistratūra ir pusstundu pirms brokastīm, nākamā ir pēcpusdienā un trešajā reizē pirms gultas. Labāk ir sagriezt sēklas un mazliet sildīt traukos pa ļoti zemu siltumu.

Bišu produkti pret vēzi

Medus satur augu flavonoīdus, kas palielina antioksidantu līmeni šūnās, stiprina kapilārus, novērš kolagēna izvadīšanu organismā. Ziedu flavonoīdi efektīvi noņem ķermeņa brīvos radikāļus un pastiprina imūnsistēmu. Dzeramais medus samazina iespēju iegūt vēzi un palīdz organismam cīnīties pret to.

Putekšņi, bišu inde, propoliss un citi biškopības produkti ir pretvēža līdzekļi un efektīvi ārstē vēzi.

Diētiskās šķiedras un šķiedrvielas

Diētiskās šķiedras un šķiedrvielas ir būtiski veselīgam uzturam. Tās efektīvi novērš vēzi un tām ir daudz pozitīvu īpašību:

  • atbalstīt gremošanas sistēmas veselību un aizsargāt pret dažādām vēža formām;
  • nodrošina kolu veselību, stimulējot muskuļu darbību;
  • palielināt labvēlīgo baktēriju skaitu - acidophilus un bifidobaktērijas;
  • tiek uzturēts normāls skābju un bāzes līdzsvars, kas samazina rauga pastiprināšanos;
  • samazināt aizcietējuma tendenci;
  • izšķīdina jebkādas potenciāli kaitīgas pārtikas sastāvdaļas un samazina to mijiedarbības laiku ar zarnu sienām.

Šķiedra absorbē daudz ūdens, tāpēc, lietojot to, jālieto daudz tīra ūdens. Jo vairāk izmanto šķiedru, jo vairāk jums vajadzētu dzert ūdeni. Ūdens ir svarīgs arī labas veselības un vēža profilakses jomā. Tas attīra limfas sistēmu un stimulē imūnsistēmu, noņem atkritumus un toksīnus, kā arī nodrošina barības vielas visiem orgāniem.

Lai ķermenis iegūtu pareizo šķiedrvielu daudzumu, jums ir nepieciešams:

  • nomainiet baltos rīsus ar brūnu (neapbruņotu) vai savvaļas;
  • ēst pilngraudu maizi un makaronus;
  • pievienot klijas uz pārtiku;
  • Izmantojiet svaigus augļus un dārzeņus, kuros ir šķiedra (bumbieri, banāni, āboli, zaļie lapu dārzeņi, visu veidu kāposti) ar mizu;
  • ceptu ceptus kartupeļus;
  • ēst pākšaugus (zirņus, lēcas, pupiņas, pupas, zirņus).
uz saturu ↑

Antioksidanti un phytochemicals

C vitamīns, likopēns un beta-karotīns, ko satur daudzi augļi un dārzeņi, palīdz novērst vēža slimības. Augos ir speciāli fitoķīmiskie līdzekļi. Tie aizsargā šūnas no kaitīgām vielām pārtikā un vidē, kā arī novērš šūnu bojājumus un mutācijas. Daudzi pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri patērē daudz svaigu augļu un dārzeņu, ir mazāka iespēja iegūt vēzi.

Ogas - antioksidantu avots

Zemenes, zemenes un avenes palēnina vēža šūnu augšanu. Viņi ir bagāti ar C vitamīnu un ellagskābi - ļoti spēcīgiem antioksidantiem. Ellagīnskābei piemīt pretvēža īpašības, iznīcina kancerogēnus un palēnina audzēju augšanu. Šajā skābā ir flavonoīdi, kas inhibē enzīmu, kas bojā DNS un izraisa plaušu, rētas nieznīšu, barības vada un kuņģa vēzi. Gandrīz visi ogu veidi ir bagāti ar flavonoīdiem. Mellenes, piemēram, satur antocianīnus, kas samazina iekaisumu un ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem. Krāsainas ogas ir labākie pārtikas produkti.

Vēža brokoļi

Krustziežu dārzeņi (brokoļi, baltie kāposti un ziedkāposti) satur fitoķīmiskos preparātus - glikozinolātus. Tie ražo aizsargājošos enzīmus, kas izdalās, kad cilvēks ēd neapstrādātus kāpostus. Ķermenis arī ražo šos enzīmus zarnās, un, kad neapstrādātas vai vārītas brokoļi iziet cauri zarnām, tās tiek aktivizētas.

Vispiemērotākais ferments ir sulforaphāns. Brokoļi ir labākais šī savienojuma avots.

Sulforaphāns spēj attīstīt vēzi no detoksikācijas ar kaitīgiem toksīniem (dūmi un citi vides piesārņotāji). Tas darbojas kā antibakteriāls līdzeklis organismā, uzbrūkot kaitīgajām baktērijām.

Brokoļi un citi kāpostu veidi aizsargā no orofaringes un kuņģa-zarnu trakta vēža.

Karotinoīdi

Burkāni

Tas ir labākais dārzeņu cīņai pret slimību.

Burkānu avots beta karotīnam. Šis antioksidants aizsargā šūnu membrānas no toksisku vielu bojājumiem un palēnina bīstamu vēža šūnu augšanu. Tas spēj novērst gremošanas un orālo orgānu vēzi.

Burkāni aizsargā pret dzemdes kakla vēzi, jo tā nodrošina antioksidantus, kas var apkarot cilvēka papilomas vīrusu. Šis vīruss ir galvenais šāda veida vēža cēlonis.

Vārīti burkāni satur vairāk antioksidantu nekā neapstrādāti. Sagatavojot burkānus, vārīti ir labāk atstāt to veselu. Labāk ir griezt, kad tas ir gatavs. Tas samazina barības vielu zudumu, un garša kļūst saldāka.

Spināti no vēža

Spināti bagāti ar luteīniem un zeaksantīna karotinoīdiem, kas organismā izņem nestabilas molekulas (brīvajiem radikāļiem), pirms tās var sabojāt. Šos karotīnus lielos daudzumos ir atrodami spināti un citi zaļie lapu dārzeņi. Ēstošie spināti palīdz aizsargāt pret kuņģa, barības vada, plaušu, olnīcu un kolorektālā vēža vēdera vēzi. Luteīns ir ļoti labs acīm.

Folijskābe, kas lielos daudzumos atrodas spināti, palīdz organismam ražot jaunas šūnas un novērš augļa attīstības patoloģijas grūtniecēm.

Lielāko daļu antioksidantu var iegūt no neapstrādātiem spinātiem vai viegli termiski apstrādātiem. No visiem apstādījumiem tā ir viena no bagātīgākajām vielām.

Skatīties videoklipu zemāk:

Tauki un omega-3

Ēstot pārtikas produktus, kas satur daudz tauku palielina risku daudzu veidu vēzis. Bet jūs nevarat pilnībā atteikties no taukiem, jo ​​daži tauku veidi var pasargāt no vēža. Tauki jāizvēlas pareizi, un tie jāmirst mērenībā.

Jāizvairās no trans-taukskābju, jo tie palielina vēža rašanās iespēju. Šie tauki tiek veidoti, pievienojot ūdeņradi šķidrajām augu eļļām, lai tie kļūst stabilāki. Kaitīgi piesātinātie tauki no ātrās ēdienreizes un ceptas var izraisīt prostatas un krūts vēzi.

Labāk ir lietot taukus, kas samazina vēža risku. Tie ir nepiesātināti tauki, kurus var iegūt no avokado, olīveļļas un riekstiem.

Omega-3 taukskābes cīnās pret iekaisumiem, kas saistīti ar vēzi, un veicina smadzeņu un sirds veselību. Pārtikas produkti, kas satur maz piesātinātus taukus un daudz nepiesātinātu omega-3, ir:

Padomi anti-vēža tauku izvēlēšanai

  • ierobežot ātrās ēdināšanas, ceptu pārtiku un uzglabāt ērtus pārtikas produktus. Tās ir picas, kartupeļu čipsi, donuts, frī kartupeļi, krekeri un cepumi;
  • vairākas reizes nedēļā ēd jūru dziļūdens zivis. Tas var būt tunzivis, siļķes, laši, mencas, sardīnes;
  • pagatavojiet produktus ar olīvu vai citu augu eļļu, vēlams auksti presēti. Tikai aukstās spiedes eļļas tiek ražotas, neizmantojot augstas temperatūras un toksiskas ķīmiskas vielas;
  • Izvairieties no visiem produktiem, kas satur hidrogenētas vai daļēji hidrogenētas eļļas. Pat tad, ja etiķetē norādīts, ka produkts nesatur trans-taukskābes, šai kaitīgajai eļļai produktā joprojām var būt klāt. Tie var būt margarīni, salātu mērces, dažādi tauki ēdiena pagatavošanai;
  • pievienojiet riekstus un sēklas graudaugiem, salātiem, zupām un citiem ēdieniem. Īpaši noderīgi ir valrieksti, mandeles, lazdu rieksti, ķirbju sēklas un sezama sēklas;
  • izmantojiet linšķiedru eļļu salātu mērcēšanai. Linsēklu eļļu nav ieteicams termiski apstrādāt, jo, sildot, tā zaudē aizsargājošās īpašības.
uz saturu ↑

Prostatas vēža tomāti

Sarkanā krāsā tomāti padara to par efektīvu ieroci pret prostatas vēzi. Tomāti saņem savu sarkano nokrāsu no likopēna, visspēcīgākā antioksidants, kas visbiežāk tiek koncentrēts tomātos.

Dzeršanas tomāti var samazināt prostatas vēža risku, endometriju dzemdes, krūts un plaušu gļotādās. Likopēns aizsargā šūnas no bojājumiem, kas var izraisīt vēzi, palielina imūnsistēmu, pārtrauc audzēju augšanu.

Lai iegūtu maksimālu labumu no likopēna, tomātiem jābūt termiski apstrādātiem. Tas padarīs pretvēža savienojumus pieejamākus.

Draugi! Tagad jūs zināt, kādi pārtikas produkti iznīcina vēzi. Jā, ir uzturs pret vēzi, un jums par to ir jāzina. Es ļoti ieteiku šo grāmatu jums:

Nu, ja tā notiks, ka šī slimība kaut kā ietekmējusi jūs, noteikti izlasiet rakstu par uzturu ķīmijterapijā šeit. Šajā rakstā varat uzzināt vairāk par dzirksteles vēža ārstēšanu. Labu veiksmi tev un, pats galvenais, veselībai! Rūpēties par viņu.

Uzturs un onkoloģija: uzturs vēzim, pārtika kā profilakse

Mēs visi zinām, cik svarīga ir izmantoto pārtikas īpašība cilvēka dzīvē. Veselīgi tas palīdz uzturēt pareizu apmaiņu un novērst daudzu slimību rašanos, kā arī pacients - lai risinātu traucējumus un to komplikācijas. Šajā sakarā nav iespējams mazināt uztura nozīmi vēža gadījumā, jo šiem pacientiem vajadzīgs liels daudzums vitamīna, mikroelementu, šķiedrvielu, olbaltumvielu.

Veselīga persona ne vienmēr domā par to, ko viņš ēd, palutinot sevi ar konfektēm, kūpinātu produktu, desu, tauku un ceptu pārtiku. Veikali piedāvā plašu produktu klāstu ar konservantiem, krāsvielām, stabilizatoriem, garšas pastiprinātājiem un citām kaitīgām sastāvdaļām. Tajā pašā laikā šāda pārtika ne tikai neuzlabo veselību, bet arī veicina daudzas slimības, tai skaitā vēzi un patoloģiju. Ja ļaundabīgo audzēju profilakse ar pārtikas palīdzību daudziem šķiet neefektīva un bezjēdzīga, tad vēža diēta dažkārt ir izšķiroša slimības ārstēšanas procesā, veicinot pacienta stāvokļa pasliktināšanos vai stabilizāciju. Dažiem tas var šķist dīvaini, bet ķermeņa pārtika tiek pārstrādāta vienkāršākajās sastāvdaļās, no kurām tiek veidotas jaunas šūnas.

Pareiza diēta palīdz uzturēt normālu vielmaiņu, novērš tādu brīvo radikāļu veidošanos, kas kaitīgi ietekmē audus, baro organismu ar vitamīniem, minerālvielām, šķiedrvielām, kas nepieciešami gremošanas sistēmai. Nav brīnums, ka viens no veselīga dzīvesveida pamatprincipiem tiek atzīts par veselīgu uzturu, kas uzlabo imūnsistēmas pretvēža īpašības, palielina fiziskās aktivitātes, normalizē svaru un hormonālo līmeni.

Vispārīgi runājot, vēža ārstēšanai vajadzētu ietvert lielu daudzumu dārzeņu un augļu, graudaugu, pākšaugu un šķiedrvielu. Koncentrējoties uz dārzeņu sastāvdaļām, neaizmirstiet par gaļu, dodot priekšroku zema tauku šķirnēm - teļa gaļa, tītara gaļa, truši. Ķermenim ir vajadzīgas arī zivis, kas bagātas ar polinepiesātināto taukskābju, jūras veltes, kas satur jodu pietiekamā daudzumā. Pirmais solis ceļā uz šādu uzturu ir jāatsakās no produktiem, par kuriem ir zināms, ka tie satur kancerogēnus, vai ir: ātrās ēdināšanas produkti, desas, kūpināta gaļa un zivis, šķeldas, gāzētie dzērieni, dažādi pārtikas produkti, konditorejas izstrādājumi utt.

Pacientiem ar ļaundabīgiem jaunveidojumiem metabolisms ir ievērojami traucēts, audzējs patērē lielu daudzumu glikozes, vitamīnu, olbaltumvielu, sekretē toksiskos vielmaiņas produktus asinīs un paskābina apkārtējo telpu. Tas viss ir saistīts ar intoksikāciju, svara zudumu, smagu vājumu. Ja slimība ir asiņošana, ir audu anēmijas un skābekļa badošanās pazīmes, kas vēl vairāk pasliktina pacienta stāvokli. Lai aizpildītu trūkstošās kalorijas, svara kilogramus un vielu, kas ir būtiski vielmaiņas procesā, īpaša diēta ir paredzēta vēža slimniekiem.

Vēža slimnieka uztura īpašība ir tāda, ka, ja ir nepieciešams pamest daudzus produktus, tomēr ir nepieciešams nodrošināt pacientam pietiekamas kalorijas un uzturvielas, kas dažos audzējos (kuņģa, zarnu, balsenes, mutes dobuma) ir diezgan problemātiska. Šādos gadījumos, papildus pilnvērtīgam uzturam, izmantojis infūziju vai izmantojis zondi, ieviešot papildu maisījumus un vielas.

Ja pacienta gremošanas sistēmas stāvoklis pieļauj, tad uzturam jābūt viegli pieejamiem ogļhidrātiem, piemēram, medus, saldie krēmi, rieksti, žāvēti augļi, cepumi vai šokolāde. Svarīga ir arī pārtikas pievilcība, jo laikā, kad audzējs ir intoksikēts vai ārstēšanas laikā, daudzi pacienti sūdzas par samazināšanos vai pat apetītes trūkumu. Šādos gadījumos glābšanai nonāk dažādas garšvielas, garšaugi, mērces. Krustnagliņas, piparmētra, kanēlis, pipari, pētersīļi, dilles, ķimenes, ingvers, kurkuma un daudzas citas garšīgas un veselīgas dabīgas piedevas var ievērojami "pārveidot" parastā un nepievilcīgā ēdiena garšu. Turklāt garšvielas ne tikai uzlabo garšu, bet arī stimulē gremošanas sulas sekrēciju, tādējādi uzlabojot pārtikas gremošanu.

Produkti ar pretvēža īpašībām

Ilgtermiņa novērojumi, ieskaitot uztura speciālistu, onkologu un pašu pacientu pieredzi, liecina, ka pastāv pārtikas produkti, kas kavē audzēja attīstību un progresēšanu. Pamatojoties uz šādiem datiem, zinātnieki pētīja dažu to ķīmisko sastāvu un konstatēja, ka tie patiešām satur vielas ar izteiktām antioksidanta, pretvēža un pat imunitāti stimulējošām īpašībām. Pareiza diēta var ne tikai kalpot par vēža profilaksi, bet arī piešķir vēža pacientiem papildu izredzes izārstēt.

Produktu grupa, kas novērš ļaundabīgos audzējos, ietver:

  • Ķiploki un sīpoli;
  • Tomāti;
  • Brokoļi un citi krustziežu dārzeņi;
  • Zaļā un mazākā mērā melnā tēja;
  • Ogas, augļi, vīnogas;
  • Sojas pupiņas un graudaugi;
  • Dažas zivju šķirnes.

Ķiploki jau sen ir pazīstami ar labvēlīgajām īpašībām cīņā pret dažādām slimībām. Tas izraisa spēcīgu pretmikrobu iedarbību, kā arī spēj palielināt limfocītu un makrofāgu aktivitāti, jo tajā ir iekļauti fitoncīdi. Dažādu valstu zinātnieku pētījumi ļāva izdalīt tajā vielu (dialil sulfīdu), kas palīdz cīnīties pret ļaundabīgiem audzējiem, proti, prostatas, kuņģa, zarnu un ādas vēzi. Pētījumos ar pelēm tika atzīmēts, ka ķiploki ir efektīvāki urīnpūšļa vēža ārstēšanai nekā BCG terapija.

Lai sasniegtu pozitīvu efektu, ieteicams ēst lielu ķiploku ķiploku katru dienu, bet uzmanieties: var būt palielināta kuņģa un zarnu trakta darbība, sāpes vēderā un pat vemšana. Sakarā ar dažām antikoagulantu īpašībām, ķiploku nevajadzētu aizvākt, kā arī pacientiem ar asinsreces traucējumiem, pirms operācijas veikt asins šķidrumus.

Sīpoliem ir līdzīgas īpašības attiecībā pret audzējiem, bet nedaudz mazāk izteikts, tas ir arī noderīgs kā piedeva dažādiem ēdieniem.

Tomātu pretvēža īpašības ir atklātas salīdzinoši nesen. Tika konstatēts, ka tajos esošais likopēns ir spēcīgs antioksidants efekts. Turklāt, nonākot ķermenī, tas neveidojas par A vitamīnu, atšķirībā no beta-karotīna, lielos daudzumos atrodas burkānos un citos "sarkanos" dārzeņos un augļos.

Likopēns ne tikai stimulē organisma antioksidanta īpašības, bet arī novērš esošo audzēju augšanas samazināšanos. Pētījumi liecina, ka izejvielu tomātu, kā arī sulas vai pastas veidā ēdot, samazinās dažu veidu neoplazijas, piemēram, prostatas, plaušu un krūts vēzis. Vīriešiem, kas piedalījās amerikāņu pētījumos, tika konstatēts ievērojams prostatas specifiskā antigēna, prostatas audzēja aktivitātes marķiera, koncentrācijas samazināšanās. Profilakses nolūkos tomāti ir efektīvi, ja pastāv augsts dzemdes kakla, aizkuņģa dziedzera un zarnu vēža risks.

Tomātu patēriņam nav saistītas nevēlamas blakusparādības, ja izmantotie dārzeņi ir kvalitatīvi (bez nitrātiem un citiem pesticīdiem), un lai panāktu preventīvu efektu, dietologi iesaka dzert glāzi tomātu sulas vismaz vienu reizi nedēļā.

Brokoļi satur tā sastāvā vairākas vielas, kam ir pretvēža iedarbība - sulforaphāns, luteīns, indols-3-karbinols. Pētījumi par šīs auga pretvēža īpašībām tika veikti laboratorijas dzīvniekiem, un tika pētīti pacienti ar onkotopoloģiju, kuri to regulāri patērēja. Tā rezultātā zinātnieki ir pierādījuši brokoļu efektivitāti plaušu, urīnpūšļa, prostatas un krūšu dziedzera vēzē. Kopīgie pētījumi no Amerikas un Ķīnas parādīja, ka plaušu vēža risks, regulāri lietojot brokoļus 10 gadu periodā, tiek samazināts par gandrīz trešdaļu, bet vīriešiem, kas ēda vismaz 300 g brokoļu nedēļā, urīnpūšļa audzēja varbūtība samazinās gandrīz uz pusi.

Ir svarīgi, lai, izmantojot jaunus kāpostu ēdienus, kāpostus varētu iegūt īpaši labu rezultātu, tiem īsā laikā vajadzētu tvaicēt vai vārīt. Daudzi uztura speciālisti iesaka vienlaicīgi lietot brokoļus un tomātus, tādējādi uzlabojot šo dārzeņu labvēlīgās īpašības. Tomēr jāpatur prātā, ka liels daudzums šķiedrvielu veicina gāzes veidošanos un pat caureju, tādēļ tiem, kam ir problēmas ar zarnām, labāk neiesaistīties pārlieku lielā daudzumā brokoļu.

Citi krustziežu augi (baltie kāposti un ziedkāposti, kress) arī ir līdzīgi, tiem piemīt lieliska garša un nekaitīgums pat bieži lietojot lielos daudzumos. Tādējādi kāposti spēj normalizēt estrogēnu līmeni, tādējādi novēršot krūts vēža un prostatas vēža rašanos. Preektīvajos procesos dzemdes kakla (displāzijas laikā) klātbūtnē, kā arī kāposti saturoši komponenti stimulē bīstamu epitēlija izmaiņu regresiju. Bez noderīgām īpašībām baltie kāposti ir pieejami ikvienam visu gadu, tāpēc jūs varat to izmantot visu laiku un tik daudz, cik jūsu ķermenis aizņem.

Zaļā tēja ir ļoti noderīga vēža profilaksei un kontrolei, jo tajā atrodas polifenoli, kam ir izteikta antioksidanta iedarbība. Līdzīgu efektu, bet nedaudz vājāku, var iegūt, dzerot melno tēju. Bloķējot brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību, tēja uzlabo organisma pretvēža aktivitāti, novērš esošo audzēju progresēšanu, samazinot to asinsvadus. Tējas dzeršanas tradīcijas ir plaši izplatītas Ķīnā, Japānā un daudzās Āzijas valstīs, tāpēc saskaņā ar statistiku vietējie iedzīvotāji retāk cieš no aizkuņģa dziedzera, krūts, prostatas un barības vada.

Lai sasniegtu pozitīvu efektu, ir nepieciešams dzert vismaz trīs tases zaļās tējas dienā, bet tiem, kam ir sirds problēmas (aritmija) vai gremošanas orgāni, kā arī grūtnieces un barojošās mātes, nedrīkst pārāk pārņemt ar tēju.

Ogas, augļi, vīnogas satur ne tikai lielu daudzumu C vitamīna, bet arī citas ļoti noderīgas sastāvdaļas. Zemenes ēšana, avenes, mellenes, citrusaugļi, persiki būs izdevīga ne tikai vēža profilaksei, bet arī pacientiem ar ļaundabīgiem audzējiem.

Resveratrol tika atrasts vīnogās (it īpaši mizās un bedrēs), pretvēža aktivitāte tiek pētīta dažādu valstu zinātniekiem. Eksperimentos ar žurkām tika konstatēts, ka resveratrolam piemīt antioksidanta iedarbība, kā arī novērš ģenētisko mutāciju parādīšanos šūnās. Piedaloties bioķīmiskajos procesos, šī viela bloķē iekaisuma procesu attīstību, kas vienlaikus ir gan cēlonis, gan audzēju sekas.

Jūs varat atrast ieteikumus, saskaņā ar kuriem nelielas sauss sarkanvīna devas novērš vēzi, taču neaizmirstiet, ka pārlieku entuziasms alkoholiskajiem dzērieniem rada audzēju iespējamību dažādās vietās. Protams, 50 grami vīna neradīs kaitējumu, bet visur ir nepieciešams ievērot pasākumu.

Sakarā ar estrogēnu saturošām vielām vīnogās ir iespējama krūts audzēju augšanas palielināšanās. Šis fakts jāņem vērā sievietēm ar pirmsvēža procesiem un ļaundabīgiem krūts audzējiem.

Sojas pupas, pākšaugi un graudaugi ir bagāti ar mikroelementiem, vitamīniem, kā arī šķiedrām, kas ir ļoti svarīgi gremošanas sistēmas pareizai darbībai. Turklāt tie piesātina ķermeni ar vajadzīgo kaloriju daudzumu un tajā pašā laikā neizraisa aptaukošanos, kas ir viens no ļaundabīgo audzēju riska faktoriem. Sojas produkti ne tikai ir pretvēža līdzekļi, bet arī samazina blakusparādību smagumu radiācijas vai ķīmijterapijas laikā.

Zivis tiek uzskatīta par neaizstājamu jebkura laba uztura sastāvdaļu. Sakarā ar tajā esošajām omega-3 taukskābēm tas normalizē tauku metabolismu, novērš brīvo radikāļu veidošanos un peroksidāciju šūnās. Cilvēki, kas dod priekšroku zivīm treknā gaļā, mazāk cieš no aptaukošanās un diabēta, un audzēju atkārtošanās risks, ēdot zivju ēdienus, ir daudz zemāks.

Papildus aprakstītajam, citiem produktiem ir labvēlīga ietekme. Tātad medus var būt noderīgs zarnu un krūts vēža gadījumā, pateicoties pretiekaisuma un antioksidantu iedarbībai. Brūnajām aļģēm, šitakes sēnēm, riekstiem, olīveļļai, lietojot saprātīgos daudzumos, ir kāda pretvēža iedarbība.

Video: pretvēža līdzekļi - dzīvi veselīgi!

Uztura paradumi noteiktos vēža veidos un ārstēšana

Pacientiem ar noteiktu vēža formu nepieciešama īpaša uztura. Tas jo īpaši attiecas uz pacientiem ar gremošanas orgānu patoloģiju, pacientiem pēc ķirurģiskas iejaukšanās, parakstot ķīmijterapiju.

Kuņģa vēzis

Pārtika kuņģa vēzim, kas ietilpst tabulā Nr. 1 (kuņģī), izņemot pikanto, ceptu, taukaino pārtiku, daudz garšvielu. Priekšroka jādod zupām, biezpienam, biezeni, dažādiem kartupeļiem, augļiem. No uztura jāizņem produkti, kas palielina kuņģa sulas sekrēciju (marinēti, skābie dārzeņi, alkohols, gāzētie dzērieni). Pacienti ar šo vēža veidu var ciest no smagas sliktas dūšas, vemšanas un nepatiku pret pārtiku, it īpaši gaļu, tāpēc vislabāk ir piedāvāt tiem produktus, kas ir droši un pacients piekrīt ēst.

Ķirurģiskas ārstēšanas gadījumā diēta vēdera vēža gadījumā nozīmē atkarību no operācijas veida un visu nepieciešamo uztura sastāvdaļu, ūdens, olbaltumvielu, vitamīnu un insulīna ievadīšanu intravenozi, pilnīgi atteikties lietot pārtiku un ūdeni caur muti 2 līdz 6 dienas pēcoperācijas periodā. izmantojot pilinātāju.

Uztura īpašības pēc kuņģa izņemšanas nosaka ārsts, bet vairumam pacientu pēc dažām dienām jau ir atļauts veikt šķidrumu, zupas, labības produktus, piena produktus. Aptuveni nedēļu pēc operācijas pacienti tiek pārnesti uz tabulas 1. numuru.

Zarnu vēzis

Zarnu vēža diētai vajadzētu būt labi līdzsvarotai ar svarīgākajām barības vielām un kalorijām, bet tajā pašā laikā visām tās sastāvdaļām jābūt viegli sagremotām ar ietekmētajām zarnām. Tā kā pacientiem šajā grupā ir augsts peristalciālās darbības traucējumu risks, lietojot aizcietējumus vai caureju, un absorbcijas traucējumi, jāievēro daži noteikumi:

  1. Dzeramais ēdiens - pārtiku vajadzētu lietot 5-6 reizes dienā nelielās porcijās.
  2. Priekšroka ir dārzeņu produkti, dārzeņi, augļi, zivis un augu eļļa. Būtu jāizvairās no komponentiem, kas uzlabo gāzu veidošanos (vīnogas, kāposti, konditorejas izstrādājumi).
  3. Nepieciešams izslēgt alkoholu, gāzētos dzērienus, daudz garšvielu, veselu un svaigu pienu.
  4. Labāk ir pagatavot ēdienus uz tvaika vai vārīt, lēnām uzņemt ēdienu, labi košļāt.

Tiem pašiem principiem jāpiemēro pacienti ar aknu vēzi, atsakoties no kafijas, alkohola, stipriem buljoniem, grauzdētiem un taukainiem, kūpinātiem produktiem par labu dārzeņu ēdieniem un zema tauku satura gaļai un zivīm. Kā salds, ir atļauts ēst zvirbuļus, konfektes, medus ir ļoti noderīga.

Krūts vēzis

Sievietēm ar krūts vēzi tiek piedāvāti īpaši ieteikumi, tostarp dažas produktu grupas, kas palīdz cīnīties ar krūts vēzi. Papildus pamata pilnvērtīgai diētai krūts vēža uzturs ietver:

  1. Sojas, bet jāuzmanās no ģenētiski modificētiem sojas produktiem, kuru iespējamā kancerogēno iedarbība nav beidzot pierādīta, bet nav atspēkota ar pārliecinošiem faktiem.
  2. Dārzeņi, kas satur karotenoīdus - ķirbi, batātes, burkāni, spināti utt.
  3. Zemi, kas piesātināti ar omega-3 taukskābēm - laši, menca, pikšas, paltuss, heks.
  4. Pākšaugi, klijas, graudaugi.

Diēta pēcoperācijas periodā

Īpaša nozīme ir pacientu uzturam pēc ķirurģiska iejaukšanās gremošanas trakta ļaundabīgajiem audzējiem. Tātad, ir ieteicams ierobežot taukus un viegli pieejamus ogļhidrātus, sāli, bet lielais olbaltumvielu saturs galvenokārt ir augu izcelsmes. Graudi, klijas, normalizējošā peristaltika un aizcietējuma novēršana ir noderīgas, un rīsi un makaroni būs jāatsakās.

Pacientiem pēcoperācijas periodā varat ēst piena produktus, liesās zivis, olas, dzert tēju un želeju. Laika gaitā šis saraksts var tikt paplašināts, bet alkohols, cepti un kūpināti ēdieni, garšvielas, kūkas un konditorejas izstrādājumi nekad nebūs vieta.

Klātbūtnē kolostoma notecēt izkārnījumos, pacientiem ir jāievēro labu dzeramo režīmu, izvairoties no pārpalikumu uzturā kāpostu, pupas, olas, garšvielas, ābolu un vīnogu sula, rieksti, kas var izraisīt pārmērīgu vēdera pūšanos un sliktu elpu.

Katrā ziņā ieteikumi par uzturu ir individuāli, tādēļ, pirms lietojat šos vai citus produktus, labāk konsultēties ar savu ārstu vai diētas speciālistu. Pacienti un viņu radinieki pirms atbrīvošanas saņem atbilstošas ​​instrukcijas par sastāvu un gatavošanu mājās.

4. vēža stadijā esoša diēta var būt atkarīga no audzēja lokalizācijas, bet visiem pacientiem nepieciešama augstas kaloritātes barošana, jo audzējs patērē ievērojamu daudzumu enerģijas, glikozi, vitamīnus, aminoskābes. Vēža kachekseja vai vienkārši izsmelšana - visu pacientu daudzums ar progresējošām vēža formām. Papildus lieliskajam ēdienam pacienti var arī izrakstīt vitamīnus un minerālvielas tablešu, dzelzs, magnija, selēna preparātos. Nebaidieties no ogļhidrātiem. Daudzi cilvēki domā, ka tad, kad audzējs patērē lielu daudzumu glikozes, to vispār nedrīkst lietot, taču ir jāņem vērā pacienta ķermeņa enerģijas patēriņš, tādēļ uztura prioritāte ir jāaizpilda viņa paša vajadzībām.

Uzturs ar ķīmijterapiju

Uzturs ķīmijterapijas laikā ir ļoti grūti. Nav noslēpums, ka ķīmijterapijas zāles ir diezgan toksiskas un rada daudz blakusparādību, piemēram, slikta dūša, vemšana, asiņošana, traucēta izkārnījumi. Lai mudinātu pacientu iet brokastis vai vakariņas šādos apstākļos, tas var būt tikai brīnums. Taču ēdieni ir jāturpina, diēta atvieglos ārstēšanas atlikšanu, un šie pacienti var palīdzēt ievērot dažus ēdiena gatavošanas nosacījumus un trikus.

Ķīmijterapijas laikā un intervālos starp kursiem ieteicams lietot produktus no četrām grupām:

  • Proteīns.
  • Piensaimniecība.
  • Maize un graudaugi.
  • Dārzeņi un augļi.

Pacienta devā jāiekļauj sastāvdaļas no katras grupas. Tātad organisma olbaltumvielas var būt no liesas gaļas, zivīm, olām, pākšaugiem, sojas, un tās vajadzētu lietot vismaz divas reizes dienā.

Piena produkti ir diezgan daudzveidīgi - kefīrs, ryazhenka, jogurts, piens, siers un sviests. Tās jālieto vismaz divas reizes dienā.

Visu veidu labība un maize ir ļoti noderīga un bagāta ar B grupas vitamīniem, kā arī viegli pieejamiem ogļhidrātiem, tāpēc tie tiek sadalīti četrās devās dienā.

Dārzeņi un augļi tiek uzskatīti par neatņemamu vēža slimnieku uztura sastāvdaļu. Sulas, žāvētu augļu kompoti, svaigi salāti, tvaicēti dārzeņi tiek patērēti līdz 5 reizēm dienā.

Ar ēstgribas samazināšanos kļūst svarīga galda iestatīšana, ēdienu izskats, garšvielas. Ja no kuņģa-zarnu trakta orgāniem nav kontrindikāciju, diētai ir atļauts marinētu dārzeņu, skābju sulas un saldumus. Pārtikai vajadzētu būt viegli pieejamai, vēlams to uzņemt nelielās porcijās siltuma formā, un uz rokām ir jābūt vieglas uzkodām sīkdatnēm, krekerim, šokolādei.

Ķīmijterapijas laikā ir jēga palielināt šķidruma daudzumu, ko jūs dzerat, līdz diviem litriem dienā, bet ar nosacījumu, ka nieres netiek ietekmētas un urīns ir labi izvadīts. Noderīgas sulas - burkāni, āboli, bietes, aveņi.

Ja pacients ir noraizējies par sliktu dūšu un vemšanu, tad ir nepieciešams ierobežot piena, pārāk saldu un taukainu pārtikas patēriņu. Ir ieteicams veikt elpošanas vingrinājumus, ēst nelielās porcijās un nelietot pārtiku ar lielu daudzumu ūdens, lai kuņģis nepārslogotu. Nepieciešams atteikt garšvielas, produktus ar stipru garšu un smaržu, un tieši pirms ķīmijterapijas zāļu ieviešanas labāk nav ēst vispār.

Ķīmijterapijai bieži vien ir caureja, jo kuņģa-zarnu trakta gluda gļotāda ir ļoti jutīga pret šo ārstēšanu. Ieteicams visvairāk taupīt uzturu, kas sastāv no tīras mazu tauku eļļas, liela daudzuma šķidruma. Rīsi, krekeri, šķiņķi, kartupeļu biezeni, banāni veicina izkārnījumu normalizēšanos. Jāizslēdz no piena, mīklas izstrādājumu, pākšaugu uztura.

Neskatoties uz daudzu produktu lietderību un efektivitāti, vēža ārstēšana izdalītā veidā ir nepieņemama. Visi uzskaitītie ieteikumi attiecas uz pacientiem, kas pievērsušies onkologam, ir izgājuši vai gatavojas operācijai, tiek veikta ķīmijterapija vai radiācija. Bez speciālista palīdzības neviens uzturs nevar izārstēt ļaundabīgu audzēju.

Strīdi par tā saucamajiem sārmošanas produktiem un to lomu vēža ārstēšanā nesamazina. Ir zināms, ka metabolisms veicina paskābināšanos audzēja un tās apkārtējos audos, un atbalstītāji uzturs alkalization apgalvojums organisms, atjaunot skābes bāzes līdzsvaru novērš neatbilstību samazina ietekmi skābes vielmaiņu un palielina audu hipoksijas produktus. Patīk vai nē, zinātnieki vēl nav mācījušies, un sārmu pārtikas produktu sarakstā ietilpst zaļumi, dārzeņi, augļi, piena dzērieni, sārmains minerālūdens. Jebkurā gadījumā šie komponenti ir noderīgi vēža ārstēšanai neatkarīgi no tā, vai tie maina vides pH, tādēļ atbilstība šādai diētai neradīs kaitējumu, ja tā ir noderīga svarīgu uzturvielu uzturēšanai.

Noslēgumā es vēlētos atzīmēt, ka pat šķietami pareizā un efektīvā diēta nav ļaundabīga audzēja panaceja, bet tas dos labumu tikai tad, ja to ārstē onkologs un ievērojot visus viņa ieteikumus, tostarp uzturu. Vadīt veselīgu dzīvesveidu, ēst pareizi, pārvietoties vairāk un iegūt pozitīvas emocijas, tad bīstamas slimības iet cauri.

15 produkti, lai palīdzētu novērst vēzi

Vēzis ir diezgan nopietna un nopietna slimība, un, neskatoties uz vismodernākajām tehnoloģijām un narkotikām, tā gandrīz nav ārstējama. Ikviens var saņemt vēzi. Tādēļ, lai novērstu šīs ļaundabīgās patoloģijas attīstību, ir rūpīgāk jāizvērtē produkti, kas parādīti šajā slimībā.

Produkti pret vēzi, kas palīdzēs to novērst, ir labāk iekļaut jūsu uzturā un ēst katru dienu. Tā kā tas ir pateicoties šiem nepieciešamajiem un noderīgajiem produktiem, jūs varat daudzus gadus justies kā pilnīgi veselīga un enerģiska persona.

Tiesības uz ēšanu nozīmē veselību

"Mēs nedzīvojam ēst, bet ēst, lai dzīvotu."

Mūsdienu cilvēka ēdiens ir tālu no ideāla. Galu galā tā ēdienkarti bieži sastāv no pusfabrikātiem, burtiski piepildot ar kancerogēniem un krāsvielām. Arī ikdienas maltīte ir piesātināta ar cukuru, lielu cepumu un desu ar desu.

Šādai uzturam ir visnegatīvākā ietekme uz cilvēku veselību un labklājību. Un ja mēs to papildināsim lielo pilsētu spriedzes un nepietiekami labās ekoloģijas dēļ, kļūst skaidrs, kāpēc ārsti nesen arvien vairāk un vairāk diagnozi sauc par vēzi.

Zāles pret vēzi ir vienkāršas un vienkāršas pārtikas sastāvdaļas, kurām ir iespēja galvenokārt pārtraukt vēža šūnu augšanu, spēju nostiprināt imūnsistēmu un palielināt ķermeņa vispārējo tonusu.

Tas ir svarīgi! Pēc ekspertu domām, vēža profilakses produkti katru dienu jāsniedz uz tabulu šādā attiecībā: plāksnēm jāuzklāj 2/3 augu izcelsmes sastāvdaļu un 1/3 olbaltumvielu.

Antioksidantu produkti un to loma cīņā pret vēzi

Antioksidanti ir oksidācijas inhibitori, kā arī sintētiskās un dabiskās izcelsmes vielas. Piestipriniet ķermeni ar antioksidantiem - pārtikas produktu absorbēšanas procesā labāk ir šūnu aizsargi.

Pateicoties pētījumiem, izmantojot dažādas pārtikas sastāvdaļas, zinātnieki secināja, ka liels skaits antioksidantu var palīdzēt cīnīties ar vēzi šādos produktu nosaukumos:

  • Jebkura veida pupās;
  • Savvaļas un dārza korintēs;
  • Dzērvenēm;
  • Aveņos, zemenē, kā arī citās sarkanās krāsās;
  • Ābolos, ķirši un plūmes;
  • Riekstiem un žāvētiem augļiem;
  • Tomātos;
  • Zaļā tēja.

Daudzi pretvēža līdzekļi sastāv no atzītiem antioksidantiem, kā vitamīni "A" un "E», provitamīnu "A", likopēns, flavonoīdus, miecvielas un antociānu, kas ir ieteicams iekļaut ikdienas cilvēka uzturā ārstēšanai un profilaksei slimības aprakstīto. Piemēram, labi pazīstams fakts ir vitamīna "C" saturs citronos, apelsīnos un acai ogas, vitamīna "E" klātbūtne graudu stādījumos un provitamīna "A" klātbūtne burkānos.

Selēna nepieciešamība diagnosticēt vēzi

Selēns ir vērtīgs mikroelements, kas nepieciešams cilvēka ķermeņa normālai darbībai. Selēna deficīts izraisa sliktu sagremojamību joda un E vitamīna šūnu līmenī, kas izraisa vairogdziedzera, aknu patoloģiju attīstību, kā arī imunitātes un anēmijas samazināšanos. Selēns arī spēlē svarīgu lomu vēža ārstēšanā un profilaksē.

Selenīns, kas ir spēcīgs antioksidants, palīdz stiprināt imūnsistēmu un ārstē sievietes vīriešu un piena dziedzerus prostatas dziedzera vēzē.

To produktu saraksts, kas satur seleīnu saturošu vēzi, sastāv no:

  • No aknām, olas, akmens sāls;
  • No jūras veltēm (siļķe galvenokārt ir bagāta ar selēnu);
  • No eksotiskām jūras veltēm - krabji, garneles, omāri;
  • No kviešu klijām, kukurūzas, sēklām, riekstiem, kā arī alus raugu;
  • Un arī no tomātiem, sēnēm un ķiplokiem.

Iepriekš minētie diētas produkti ir garantēti, lai palīdzētu cilvēkiem nodrošināt kvalitatīvu vēža profilaksi.

Labāko produktu saraksts, lai palīdzētu ārstēt vēzi

Visvērtīgākie produkti, kas palīdz novērst vēža attīstību cilvēkiem, ir:

  • Pārstāvji no kāpostu dzimtas ir formā dārzeņu -. Brokoļi, kāposti, ziedkāposti, Briseles kāposti, uc A daļa no šiem dārzeņiem indoli iesaistītas veidošanos antioksidantiem, veicināt atslēgšanu papildu estrogēnu, kas izraisīt vēzi, īpaši audzēji krūts vēža sievietēm. Aprakstītie produkti ir labāk ēst neapstrādātu vai tvaicējot;
  • Sojas produkti. Pupiņas un jebkura cita sojas pārtikas sastāvdaļa palīdz novērst vēža šūnu dalīšanos. Šādi produkti ir piesātināti ar izoflavoniem un fitoestrogēniem - pretvēža iedarbības vielām. Turklāt sojas sastāvdaļas palīdz organismā atjaunoties pēc starojuma un ķīmijterapijas procedūrām;
  • Sīpoli un ķiploki. Aprakstītajiem dārzeņiem ir detoksikācijas efekts, spēja attīrīt toksīnu organismu. Ķiploki, aktivējot balto asins šūnu, izraisa vēža šūnu nonāvēšanas procesu. Tādēļ, lietojot ķiplokus, cilvēka vēža attīstīšanās varbūtība ir ievērojami samazināta. Sīpolu darbība ir kā ķiploki, bet nedaudz mazākā mērā.
  • Rieksti Mandeļu rieksti ir veidoti no dabiskas vielas leatrīla formā, kas novērš vēža attīstību. Kaulus un aprikožu sēklas tajās kopš senās Grieķijas laikiem ir izmantoti kā līdzeklis vēža profilaksei. Mūsdienās šī instrumenta atbilstība ir pierādīta, un produkts ir parādīts izmantošanai.
  • Sēklas. Ārkārtīgi vērtīga vēža ārstēšanai un to novēršanai bija saulespuķu sēklas un ķirbji. Tie satur lignānus (vielas, kas to iedarbībā atdarina estrogēnu hormonus), ir atraduši spēju no organisma izdalīt estrogēnu un tādējādi novērst vēža šūnu veidošanos.
  • Tomāti Tomāti ir piesātināti ar spēcīgāko antioksidantu likopēna formā un pretvēža īpašībām. Tās ir norādītas ikdienas lietošanai kā profilaksei pret vēzi.
  • Zivis un olas, kas ir galvenie omega-3 taukskābju avoti, novērš vēža šūnu veidošanos un sadalīšanos un paildzina cilvēku dzīvību;
  • Kurkuma garšvielas ir anti-vēža īpašību īpašnieks, visbiežāk to lieto zarnu un urīnpūšļa onkoloģisko slimību ārstēšanā. Samazinot fermentu daudzumu, kurkuma novērš iekaisumu un vēzi.
  • Jebkurai tējas vielai ir vēzis, kas novērš īpašības. Šis dzēriens, kas piesātināts ar antioksidantiem, baro cilvēka ķermeni ar enerģiju un novērš vēža šūnu sadali.

Produkti, kas veicina vēzi

Lai novērstu onkoloģiju vai apturētu slimību, personai vispirms ir jāatturas no ēšanas no kūpinātām sastāvdaļām no gaļas ar augstu tauku saturu, ceptu pārtiku, alkoholiskajiem dzērieniem un ar nitrātiem pildītu pārtiku.

Iepriekš aprakstītie produkti negatīvi ietekmē ķermeni un izraisa iekaisumu un vēzi.

Produktu saraksts, kas izraisa vēzi:

  • Rafinēts cukurs;
  • Milti;
  • Cukura aizstājēji;
  • Alkohols
  • Pesticīdu bagāti dārzeņi un augļi;
  • Rafinētas eļļas;
  • Sālītas, marinētas un kūpinātas pārtikas sastāvdaļas;
  • ĢMO produkti;
  • Salda soda.

Visbeidzot, mēs varam teikt, ka vēža izraisīti produkti, kas tiek izlietoti, galvenokārt ir saistīti ar augu izcelsmi. Tieši šie pārtikas sastāvdaļas ir bagātas ar vitamīniem, skābēm un minerālvielām. Otro vietu aizņem jūras veltes un zivis, kurās ir polinepiesātinātās taukskābes.

Tāpēc lietderīgāk izmantot šos noderīgos un nozīmīgus produktus no vēža diētas nekā dārgākas un kaitīgākas pārtikas sastāvdaļas kūpinātu desiņu, vīndaru, baltmaizes uc veidā.

Produkti pret vēzi. Produkti, kurus apstrādā


Sulas

Daudzi pētījumi ir parādījuši sulu dziedinošo spēku. Lieliski rezultāti, lietojot onkoloģiskos pacientus, deva sulas no kviešu dzinumiem, selerijām, pētersīļiem, pipariem. Svaigas sulas bagātina organismu ar bioloģiski aktīvām vielām, kas palielina cilvēka imūno reakciju, kas ir īpaši svarīga vēža ārstēšanā.

Ja jūs iekļausiet ārstniecības augu uzturā, jūs varat iztīrīt aknās, nierēs no indēm ķīmijterapijas, šūnu atkritumu, radionuklīdu no radiācijas terapijas ārstēšanai.

Augu sulas novērš vitamīnu un minerālu nelīdzsvarotību, kas rodas slimā ķermenī, tie ir spēcīgi antioksidanti un tiem piemīt ievērojama pretvēža iedarbība. Saskaņā ar sulu iedarbību gremošanas sistēmas funkcijas tiek atjaunotas daudz ātrāk. Augu sulām ir svarīga nozīme vēža profilaksē un ārstēšanā.

N. Walkera smadzeņu un aknu ārstēšana

Sulas saskaņā ar zemāk minētajām receptēm tiek ņemtas kopumā par 0,5 litriem dienā (trīs nedēļas vai ilgāk) ik pēc 1-2 stundām.

1. Burkāni - 283 g, bietes - 84,9 g, gurķi - 84,9 g.

2. Burkāni - 226,4 g, selerijas - 141,5 g, pētersīļi - 56,6 g.

3. Burkāni - 283 g, spināti - 169,8 g

4. Burkāni - 226,4 g, spināti - 113,2 g, ūdens krēms - 56,6 g.

Hodžkina slimības ārstēšana (Hodžkina slimība)

1. Burkāni - 311,3 g, bietes - 84,9 g, kokosrieksti - 56,6 g

2. Burkāni - 198,1 g, āboli - 169,8 g, bietes - 84,9 g

3. Burkāni - 283 g, spināti - 169,8 g

4. Burkāni - 254, 7 g, pienenes - 84,9 g, salāti (salāti) - 113,2 g.

1. Burkāni - 500 g

2. Burkāni - 311,3 g, pienenes - 84,9 g, rāceņi - 56,6 g

3. Burkāni - 254,7 g, salāti (salāti) - 113,2 g, lucerna - 84,9 g.

4. Burkāni - 367,9 g, bietes - 84,9 g.

Nezināmas etioloģijas vēzis

1. Burkāni - 500 g

2. Burkāni - 283 g, spināti - 169,8 g.

1. Burkāni - 283 g, bietes - 84,9 g, gurķi - 84,9 g.

2. Burkāni - 500 g.

3. Burkāni - 283 g, spināti - 169 g

Speciālisti piedāvā visu kompleksu ārstēšanu ar sulām kombinācijā ar citiem barības vielu šķidrumiem.

Kuņģa un mandeļu audzēji

50 ml biešu sulas, 100 ml taukainas kefīras, 5 ml citronu sulas.

Maisīt un dzert no rīta un vakarā uz stikla 1 mēnesi.

50 ml biešu sulas, 50 ml burkānu sulas, 100 ml piena bez piena, 1 tējkarote medus.

Sajauciet, dzeriet no rīta un vakarā 10-12 dienas.

50 ml apelsīnu sulas, 50 ml persiku sulas, 50 ml citrona sulas, 50 ml minerālūdens.

Dzert vienu mēnesi ķīmijterapijas laikā ½ glāzi 3 reizes dienā pēc ēdienreizes. Kursu atkārtojas 3 reizes gadā.

Tiek uzskatīts, ka ir ļoti labi dzert 1 glāzi dārzeņu sulas 30 minūtes pirms ēšanas, lai aktivizētu kuņģa un zarnu trakta darbību, un, pateicoties šai pārtikai, ir labi sagremota.

Terapeitiskos nolūkos pieaugušais var dzert 1,5-2 litrus svaigas burkānu vai biešu-burkānu sulas dienā. Atsevišķi biešu sula nedrīkst lietot, jo tas var izraisīt gļotādas iekaisumu un var rasties sāpīgas sajūtas kaklā. Labāk ir atšķaidīt biešu sula ar burkānu proporcijā 1: 3.


Pretvēža līdzekļi

Apple.Appleti veicina toksisku vielu izdalīšanos organismā, stimulē asinsveidošanu. Apstrādes periodā ir obligāti jāiekļauj āboli, kuru kopējais svars ir vismaz 100-150 g. Ne visas ābolu šķirnes ir ārstnieciskas īpašības. Medicīniskās šķirnes ietver, piemēram, Antonovka un Simirenko. Ābolu saturošais pektīns palīdz no organisma izvadīt toksiskos elementus, uzlabo vielmaiņu, noņem lieko holesterīnu un radionuklīdus. Pētījumi ir parādījuši tiešu saikni starp ābolu patēriņu un slimības ārstēšanas progresu dažādos posmos. Kvartcelīna flavonoid, kas atrodas ābolos, novērš prostatas pietūkumu. Ābolu miza satur fitochemiskus līdzekļus, kas kavē mutated šūnu veidošanos par gandrīz 50%. Plaušu vēža iespēja tiem, kas regulāri lieto ābolus, samazinās gandrīz divas reizes.

Ābolu zupa 500 g āboli, 1 litrs ūdens, 2 ēdamkarotes. ķirši no mannas, 20 g cukura, melisas šķirne.

Ābiņas mazgā, kodē, sagriež šķēlēs. Iegūtā masā pievieno citrona balzamu zariņu un vāriet 10 minūtes vārot ūdenī. Pēc tam gatavo zupa-kompotu apvieno ar mannu, ieliek cukuru (tas ir iespējams un bez cukura). Jūs varat pievienot sarkanvīnu zupai - 20 g.

Bietes. Biešu ir spēcīgas anti-onkoloģiskas īpašības. Tas regulē vielmaiņu, uzlabo asins analīzes, stimulē kuņģa un zarnu trakta darbību un aknas, tai ir tonizējoša iedarbība. Vispiemērotākās garenas biezputras ar tumšu krāsu. Bietes ar baltiem vēnām nav piemērotas. Cepšanas laikā biezeni no augšas tiek sagriezti gandrīz par trešdaļu, jo topi uz augšu un mēslošanas līdzekļiem uzkrājas toksiskas vielas. Āda ir jātīra līdz 3 mm biezumam.

Katru dienu var dzert līdz 600 ml biešu sulas. Pamazām jāpielāgo sev uzņemšana, mazās porcijās (sākot ar diviem ēdamkarotiem) pakāpeniski ievadot sāli diētai. Ja ir gremošanas sistēmas bojājumi, bietes tiek tvaicētas. Dzeriet sulu piecas reizes dienā. Pēc tam, kad sula ir izspiesta, to var atlaist divas līdz trīs stundas (pretējā gadījumā var rasties vasozoīds dažu cukurbiešu sastāvā esošu vielu dēļ).

Salātus no rīvētu bietēm (neapstrādātu un vārītu), svaigu biešu sulu ieteicams lietot kā galveno terapeitisko ārstniecības metožu papildinājumu vēža ārstēšanā. Ir jāiekļauj cukurbiešu uzturs vēdera, plaušu, urīnpūšļa, taisnās zarnas lokalizācijā.

A. Ferencs (Vācija) rakstīja grāmatu "Sarkanās bietes kā papildus terapija pacientiem ar ļaundabīgiem audzējiem", kurā viņš aprakstīja dzemdes, kuņģa, plaušu, urīnpūšļa un citus vēža gadījumus, jo viņš izmantoja biešu sula un biešu salātus. Pēc A. Ferenca domām, jau pēc divām vai četrām nedēļām daudzi pacienti sāka justies labāk, uzlabojās asins sastāvs, palielinājās to svars, samazinājās ļaundabīgais audzējs un dažos gadījumos pat pazuda.

Galvenais antociānu efekts, kas nomāc putrefaktīvo mikrofloru zarnā, palielina C vitamīna iedarbību. Sarkanās biešu antocianīni daudzkārt intensīvāk darbojas nekā šī viela citos augos. Vārītas bietes un vārīta biešu sula nav ļoti liela pretvēža iedarbība. Izvēloties bietes, jums jāpievērš uzmanība gareniem, tumšiem bez acīm, bietes, kuru izmērs nav lielāks par 10 cm diametrā. Ja gremošanas trakta funkciju pārkāpumi neapstrādātajā bietēs netiek izmantoti. Lai neradītu neuzticību biešu sulai, jo biešu terapija jāturpina ilgu laiku, to sajauc ar pārslām, jogurtu utt. Sulu ir labāk dzert 20 minūtes pirms ēšanas mazās mērcēs, ilgstoši turot to mutē. Mēs nedrīkstam aizmirst, lai sula aizstāvētu vairākas stundas (tas ir iespējams ledusskapī). Papildus sieram, bietes tiek ņemtas kā sānu trauks, kas vārīta borščā un salātos.

Jūs varat arī dzert pusstundu pirms ēšanas maisījuma (1: 1) biešu sulas un augu eļļas. Dzert kursus 7 dienas ar pārtraukumiem arī 7 dienu laikā.

Burkāni.N. I. Pirogov rakstīja par "brīnišķīgu svaigu burkānu buržu iedarbību vēža čūlos". Burkānu sula ir pretiekaisuma, baktericīda iedarbība, veicina audu remontu. Labākā šķirne ir sodītājs. Burkānu virsotne sulas sagatavošanā tiek noņemta. Kuņģa vēzim dzert sulu vienu vai divas glāzes dienā. Jūs varat dzert burkānu sula, pievienojot selerijas, spināti, kāposti, bietes. Vārīti burkāni nav tik efektīvi kā svaigi. Papildus sula, salātus var izmantot burkānus, gatavojot otru un pirmo ēdienu. 200 g burkānu, ievērojot dienas patēriņu, novērš ļaundabīgus audzējumus uz ādas, aizkuņģa dziedzera un krūts, plaušām, dzemdes kakla, prostatas, resnās zarnas.

Kartupeļi papildus citiem dzīvībai svarīgiem un noderīgiem elementiem satur varu un niķeli, kas, pēc pētījuma datiem, novērš un pārtrauc ļaundabīgo audzēju augšanu, un šajā produktā esošā B vitamīnu grupa palīdz izvadīt no organisma indus. Kālijs atjauno kālija-nātrija līdzsvaru organismā. Kā pretvēža līdzeklis, kartupeļus ņem rīvēta kausējuma formā: trīs ēdamkarotes vienu mēnesi katru dienu. Tas samazinās audzēja augšanas ātrumu un uzlabos imunitāti. Kartupeļu sula, kas tiek uzņemta ½ tasi divas reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas no rīta un pirms gulētiešanas, ir laba nepietiekamas kvalitātes slimību attīstības novēršana. Ja ir zināms, ka kartupeļi ir tīri, tie nav apsmidzinuši ar indēm un nav apaugļoti ar ķīmiskām vielām, tad sāli var izgatavot no tās ādas, iepriekš rūpīgi jānomazgā. Parasti 10 dienas pēc kārtas uzņem sulu, tad paņem pārtraukumu, un pēc vēl 10 dienām sula tiek atsākta. Labi ir ieviest 1: 1 kartupeļu un burkānu sulas maisījumu uztura vietā un uztvert tukšā dūšā par ½ tasi tajā pašā virzienā kā kartupeļu sula. Lai saglabātu kartupeļu lietderīgās īpašības, viņi cep vai pavāra tos savās ādās.

Olīveļļa satur olīveļļu, kas bloķē noteiktus onkogenus (jo īpaši onkogēnus, kas izraisa piena dziedzeru audzēju), - zinātnieki nonāca pie šāda secinājuma pēc pētījuma (jo īpaši pētījumi tika veikti Ziemeļrietumu Universitātē Čikāgā, medicīnas nodaļā). Oleīnskābes olīveļļa arī palielina zāļu efektivitāti, ko pacienti lieto saistībā ar šo slimību. Olīveļļu izmanto kā mērci salātos un ir pierādījusi sevi Vidusjūras diētā, to var izmantot dārzeņu sautēšanai, zupas mērcēšanai. Dienas deva - līdz 50 g.

Ķiploki un sīpoli. Austrijas dziednieks Rūdolfs Broys grāmatā "Pilnīga ārstēšana ar vēzi" teica: "Vēzi, leikēmiju un citas slimības, kas tiek uzskatītas par neārstējamas, var ārstēt dabiski." Viņš piedāvāja gatavot un ēdīt sīpolu zupu. Kā daļa no sīpoliem, pētnieki ir identificējuši lielu skaitu antioksidantu, kas ietekmē audzēja attīstību. Tajā esošais kvercetīna saturs, kas saglabājas pat pēc termiskās apstrādes, neļauj šūnām mutācijas. Tas ir efektīvs ļaundabīgos audzējos olnīcās, krūšu un prostatas dziedzeros.

Sīpolu zupa (vairākām porcijām). 700 g sīpola, 30 g augu eļļas, 2 ķiploku krustnagliņas, 100 g baltvīna, 150 g siera, 1 l ūdens vai dārzeņu buljona, 6 gabaliņi baltā lina.

In pannā ielej augu eļļu, silda. Sīpolus mizoti, sagriež gredzenos, ievieto sasildītajā sviestā un sautē 20 minūtes zemā siltumā, tad sasmalcinātus ķiplokus pievieno un sautē kopā 1 minūti. Pēc tam ūdenim vai dārzeņu buljonam pievieno pannu, nedaudz sālītas, vīnu ielej, pārklāj ar vāku un 1 stundu vārītas mazā siltumā. Pasniedziet ar rīvmaizēm, kuras ir pagatavotas cepeškrāsnī ar sieru.

Ķiploki satur alicīnu, kā arī sulfonskābes, kam ir spēcīgs pretvēža efekts. Tāpēc ir ieteicams ievest sīpolus un ķiplokus visdažādākajos ēdienos ikdienas ēdienreizēs: no salātiem līdz zupām. Šie produkti ir īpaši noderīgi izejvielas: 1 ķiploka daiviņa 3 reizes dienā, 10 g sīpolu 3 reizes dienā ar ēdienu - dienas deva veselīgam uzturam. Ķiploki aizsargā vēderu, ādu, rīkles, barības vada, resnās zarnas un piena dziedzerus no kancerogēniem.

Valrieksti. Valrieksti to sastāvā ir flavonoīdi, kuriem ir spēcīga anti-onkoloģiska iedarbība, un tie var ne tikai kļūt par vēža profilaksi, bet arī apturēt jau esošā audzēja augšanu. Turklāt valriekstos ir zems nātrija daudzums, kas palīdz uzturēt mutāciju šūnu.

Salāti ar valriekstiem ½ selerijas saknes, 100 g valriekstu (mizoti); mērcei: ½ dzeltenuma, 1 / 3 olu eļļas tases, 50 g siera, 3 pētersīļu zaru, citronu.

Vāra selerijas sakni, sagriež, pievieno sasmalcinātus vai sasmalcinātus valriekstus. Sagatavojiet mērci: berzējiet siers un dzeltenumu, pievienojiet olīveļļu un citronu sulu. Pievienojiet riekstu sajaukuma mērci, apkaisa ar pētersīļiem.

Maisiņi, selerijas, redīsi. Satur vielas - indoles un izotiocianātus, kuri inhibē kancerogēno iedarbību uz ķermeni no ārpuses. Dienas deva - 50 g.

Sarkanais vīns. Tās iedarbība attiecas uz nierēm un plaušām. Tas ir bagāts ar kvercetīnu un ir anti-onkoloģisks produkts. Dienas deva 50-100 g vairākās devās pirms vai pēc ēdienreizēm.

Tunzivis, laši, sardīni, skumbrija, pateicoties ome-ga-3 skābēm, D vitamīns palīdz radīt pretvēža imunitāti. Dienas deva ir 150 g

Plūmes - var pretoties vēža izpausmei un agrīnā stadijā aizkavēt izaugsmi. Dienas deva: 5-6 žāvētas plūmes.

Brokoļi Citu veidu kāpostiem ir liels daudzums vielu, kuras cilvēka ķermenī pārvērš vielas (izotiocianāti), kam ir ļoti spēcīgas pretvēža īpašības. Šo ēdienu ēšana ievērojami samazina plaušu, krūts, olnīcu, taisnās zarnas, urīnpūšļa vēža attīstības iespēju utt. Labāk, ja šos produktus patērē neapstrādātu vai tvaicētu. Katru dienu - 50 g

Par Mums

Mērķtiecīga terapija ir mūsdienu vēža ārstēšanas veids, kas ietekmē specifisku molekulu darbību, kuras ir saistītas ar vēža audzēšanu un progresēšanu. Viņa paredz izmantot vielas un zāles, kuru mērķis ir bloķēt vēža olbaltumvielu gēnu ģenētisko struktūru vai onkoloģisko veidojumu augšanu apkārtējos audos.

Populārākas Kategorijas